Ile można jeść po prążki

?Chirurgii żołądka zespół okrążenie jest stosowany w celu zmniejszenia wielkości żołądka i pomóc pacjentom mniej jeść , aby schudnąć . Po zabiegu ,ilość żywności będzie wymagać , aby czuć się pełna jest drastycznie spadła . Podczas gdy ważne jest, aby jeść mniej , to może być jeszcze bardziej ważne, aby wybrać gęsty odżywczych żywności tak , że są coraz prawidłowego odżywiania po operacji zespołu okrążenia . Mniejsze posiłki

Poczujesz pełna po jedzeniu tylko o 5:56 uncji żywności z zespołu chirurgii kolana. Ta ilość żywności nie występuje bezpośrednio po zabiegu i będzie stopniowo prowadzić do tej ilości jedzenia . Bezpośrednio po zabiegu żołądka , będzie można spożywaćpłyn diet.The mniejsza ilość żywności będzie mieć ogromny wpływ na ilość kalorii, które będzie można zjeść w jednym posiłku tylko . Oznacza to, że szczególną uwagę należy zwrócić na odżywiania i podejmowania dobrych wyborów .
Żywienie

Będziesz mógł jeść równowartość cheeseburgera i frytki na swoje małe lokalnej restauracji fast food . Te produkty nie pomoże Ci schudnąć , choć. Jakość żywności , które wybrać jest bardzo ważne po operacji zespołu okrążenia . Musisz wybierać chude źródła białka i pożywnych owoców i warzyw zamiast przetwarzane wysokiej zawartości tłuszczu foods.Limiting ilości słodkich pokarmów , które spożywamy jest również ważne dla sukcesu odchudzania. Żywności śmieci nie mają pożywienia , które wymagają , aby utrzymać ciało działa modyfikacja properly.Behavior jestczęścią nowych nawyków żywieniowych . Dokonać dobrych wyborów w żywności , które można jeść i będziesz czuć się świetnie i schudnąć w tym samym czasie . Mniejsze wyważony posiłek z chudego białka węglowodanów złożonych i zdrowych tłuszczów jestnajlepsze podejście do utraty wagi . Zdrowe tłuszcze , które należy spożywać są oliwa i olej rzepakowy lub tłuszczów w orzechach i nasionach .

Suplementy

Pacjenci mogą wymagać uzupełnienia po operacji zespołu kolanach do uzupełnienia żywienia , które mogą nie być w stanie uzyskać przy mniejszej ilości jedzenia . Dobra jakość multiwitamina , że nie zawiera żadnych wypełniaczy pomoże Ci dostać się potrzeby żywieniowe każdego dnia . Niższe multiwitaminy jakości mogą zawierać wypełniacze , które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Wybierz multiwitamina starannie , aby uzyskać najlepszą odżywiania na mniejszej ilości jedzenia . Imperium