Ćwiczenia po prostaty Chirurgia

ćwiczenia po operacji prostaty mają na celu zmniejszenie moczu , co jestnajczęstszym skutkiem ubocznym operacji prostaty . Nietrzymanie moczu ( niekontrolowane przecieki pęcherza ) trwa przez wiele miesięcy lub lat . Ten skutek uboczny jestwynikiem uszkodzenia mięśnia zwieracza pęcherza lub jego zewnętrznej podczas zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia nadmiaru tkanki prostaty. Gdypacjent następuje właściwe wytyczne ćwiczeń ,czas inkontynencji jest zmniejszona . Ćwiczenie

Utwardzanie moczu wiąże ustanawiające codzienną rutynę ćwiczeń. Regularne ćwiczenia zazwyczaj skraca moczu przez kilka tygodni lub nawet miesięcy . Chirurgia po prostaty skupia się na wzmocnieniu mięśni dna miednicy , które pomogą kontrolować zwieracza pęcherza moczowego i wszelkie słabości w zewnętrznej pęcherza . Mięśni dna miednicy jest rzadko używane lub konieczna , z wyjątkiem sytuacji , takich jak nietrzymanie moczu z powodu operacji prostaty .

Mężczyźni wykonują mięśnie dna miednicy poprzez sporządzenie i zwieracza odbytu zaostrzenie mięśnie kilka razy dziennie przez dwie sekundy, w czasie, . Po tym następuje kilka pięć sekund skurczów zwieracza odbytu . Ćwiczenia te muszą być przeprowadzone od 60 do 70 razy dziennie i prowadzone w brzuchu, pozycji siedzącej i stojącej .
Proces

Ćwiczenia mięśni dna miednicy za pomocą ćwiczeń Kegla jestczteroetapowy proces . Pierwszym etapem jest zidentyfikowanie i nauczyć się kurczyć mięśnie dna miednicy . Mężczyźni są wspomagane w tym etapie przez fizjoterapeutów i innych pracowników służby zdrowia . Drugim etapem jestpoczątkowy proces wzmacniania mięśni poprzez regularne i powtarzające się ćwiczenia .

Trwały i mocny skurcz zwieracza odbytu w sposób regularny jesttrzeci etap Kegel ćwiczeń. W wyniku tego, zwiększa się mięśni dna miednicy w wytrzymałość. Ostatni etap topunkt, w którymmięśnie dna miednicy została wzmocniona na tyle , aby wspierać w kontrolowaniu pęcherza wycieku .

Gdyczłowiek osiąga etap czwartej schematu ćwiczeń Kegel , że odzyskał kontrolę nad swoim pęcherzem . Większość ludzi w takiej sytuacji odzyskać kontrolę nad pęcherzem w ciągu zaledwie trzech miesięcy. To wcześniej przez kilka tygodni lub miesięcy , niż w przypadku naturalnego gojenia wolno było występować . Imperium Znaczenie

po prostaty operacja ćwiczenia schemat do sterowania eliminuje nietrzymania moczu lub ogranicza możliwość podlegania dodatkową operację naprawy pęcherza . Jeśliczłowiek nie zdecydować się na ćwiczenia po prostaty i wymagana jest dodatkowa operacja inwazyjna , dodatkowe działania niepożądane , takie jak zaburzenia erekcji , może spowodować . Foto historią
Foto

miednicy ćwiczenia mięśni piętro są powszechnie określane jako ćwiczenia Kegla . Zostały pierwotnie opracowane przez dr Kegel w 1940 roku , aby zapewnić nieinwazyjną rutynowych ćwiczeń dla kobiet, które ucierpiały z powodu nietrzymania moczu po urodzeniu dziecka . Została odkryta w 1990 , pod warunkiem , że te ćwiczenia również wsparcie dla mężczyzn cierpiących na nietrzymanie moczu z powodu operacji prostaty .
Ostrzeżenie

Każdy mężczyzna rozważa schematu ćwiczeń Kegel musi skonsultować ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń . Ćwiczenia Kegel nie zawsze są skuteczne, szczególnie u mężczyzn z innymi schorzeniami . W niektórych przypadkach potrzebna jest dodatkowa operacja , aby naprawić problem inkontynencji . Imperium