O Fizjoterapii po operacji rotatorów

rotatorów składa się z mięśni i ścięgien , które tworzą warstwę wokół ramienia lub kości ramiennej . Stożka rotatorów jest to, co utrzymuje kości ramiennej w miejscu i pozwala naramię do podnoszenia i obracania . Najczęstszym rodzajem urazu stożka rotatorów jestłza jednego z mięśni , które zwykle występuje, ponieważ mięśnie i ścięgna są używane często w okresie lata . Tych, którzy są najbardziej narażone na problemy z ich rotatorów i wymagają operacji są ci, którzy unieś ramiona nad głową wielokrotnie , jak na przykład sportowców uczestniczących w baseball , tenis, wioślarstwo i podnoszenie ciężarów. Chirurgia

Chirurgia dla mankietami rotatorów jest wykonywana nonsurgical jeśli inne metody nie działają . Obejmują one przyjmować leki przeciwzapalne , kładąc rękę na temblaku , iniekcji sterydowych i ćwiczeń . Jeślipacjent wymaga zabiegu chirurgicznego istniejewiele procedur, które zależą od stopnia rozerwania cięgna . Procedura czyszczenia chirurgicznego , który obejmuje wykrawanie i wygładzenie cięgna , to wtedy, gdy znajduje sięczęściowo na rozdarcie . Dla całkowitego zużycia, dwie części cięgna zszywa się razem. Po zabiegu ,często unieruchomione ramię , i potrzebna jest fizykoterapia , aby umożliwićramię odzyskać swój normalny ruch i siłę .
Physical Therapy

Fizjoterapia często zaczyna się zaraz po zabiegu chirurgicznym. Lekarze zapewniają , że ramię jest umieścić w ruchu tuż po zabiegu , bo jeśli nie, to blizny i sztywność mogą się rozwijać. Ciągły ruch bierny maszyna będzie przesunąć ramię , gdy jesteś w odzyskiwania natychmiast po zabiegu i przez kilka następnych dni. Gdy jesteś w szpitalu , będziesz pracować z fizjoterapeutów nauczyć się ćwiczeń , które będą potrzebne do wykonywania w domu , aby pomóc Ci w pełni odzyskać . Zazwyczaj te ćwiczenia wymaga sięgania ramiona do przodu i na boki . Imperium ćwiczenia rozciągające

ważny sposób łagodzenia bólu jest przez ćwiczenia rozciągające . Możesz zacząć te w domu zazwyczaj od 6 do 12 tygodni po zabiegu , w zależności od rodzaju zabiegu , że została wykonana , Biorąc gorący prysznic przed treningiem może pomóc Ci się zrelaksować . Ćwiczenia działają na elastyczność i zakres ruchu w ramionach . Dwa ćwiczenia, które można ćwiczyć wcześnie po zabiegu są do przodu i na zewnątrz elewacji . Ćwiczyć przodu elewacji , połóż się na plecach , podnieść rannego za rękę , trzymać łokieć i zegnij rękę w górę od ramienia . Do wykonywania elewacji zewnętrznej , położyć się na plecach trzymając gumką , lub innego urządzenia , które rozciąga się , obiema rękami i wyciągnij go na zewnątrz z rękami pięści wokół niego .
Ćwiczenia wzmacniające

Około trzy miesiące po zabiegu , można rozpocząć ćwiczenia wzmacniające . Zwykle obejmują przesuwanie ramienia w różnych kierunkach, często przy pomocy ciężarków. Wiele z tych ćwiczeń obejmować podnoszenie ciężarów . Dla jednego z ćwiczeń ,skłonni prasa , poleżeć na powierzchni , takich jak łóżka , plecami podwyższone, i podnosić ciężary najpierw w kierunku klatki piersiowej , a następnie w górę. Dlaprasy ćwiczenie nazywane siedzi , usiąść i przenieść ramiona najpierw do wewnątrz , a następnie w górę z wagą w ręku . Dowykonywania nazwie leżącej prasy , czy podobną do prasy ćwiczenie siedząc , ale leżąc .
Krioterapia

innego rodzaju terapii , która jest używana przez pacjentów po z chirurgii rotatorów mankiet jest krioterapia , które mogą przynieść ulgę w bólu . Gdy są rozerwanie ścięgna , istnieje również rozdarcia kolagen ,białka , które tworzą mięśnie , ścięgna i więzadła . Gdykolagenu rozerwana , naczynia krwionośne i komórki też rozerwać , uwalniając ciecz, która jest zawarta pomiędzy włókien mięśniowych. W celu utrzymywania płynu od wchodzenia w tkankach i utrzymywania stanu zapalnego i bólu wystąpieniu , zimne okłady , takie jak pakiety lodu i masażu lód może być stosowane do tego obszaru. Masaże wykonywane są przez lód wprowadzenie wody z kranu do szklanki piany , zamrażanie go i masując lodzie w kubku do bolesnej okolicy.
Zbiory Urządzenia

jeden typ maszyny ,DonJoy Iceman , może krioterapia znacznie łatwiejsze . Niektóre z tych wad za pomocą opakowania do lodu i masażu jest to, że trudno jest utrzymać stopieniu lodu ,lód jest stosowany tylko do pewnych części stawów i procesy mogą być wykonywane tylko przez około 10 do 20 minut w tym samym czasie. DonJoy Lodziarzu można stosować w niskiej temperaturze do połączenia poprzez recyrkulację wody z lodem przez wkładkę , która jest umieszczona na górze bolącego obszaru . Kolejna maszyna ,Polarcare Cub , jest podobny do DonJoy Iceman , ale nie wymaga energii elektrycznej do pracy . Imperium