Jak psychicznie przygotować się do chirurgii

Kiedy osoba jest zaplanowane do zabiegu istnieje wiele preparatów , które mogą muszą być wykonane . Rzeczy osobiste są zbierane , aby wziąć za pobyt w szpitalu . Ale co z przygotowań psychicznych ? Może to być przydatne dla psychicznie przygotować się do zabiegu. To może być trudne , aby dostać się psychicznie się do zabiegu , ale utrzymując pozytywne nastawienie jestnajlepsze podejście do zbliżającego się zabiegu chirurgicznego . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak mentalnie przygotować do operacji. Instrukcja
1

Zachowaj pozytywne nastawienie . Ludzie, którzy stoją operację niewątpliwie doświadczać strachu, obaw i niepokoju . Utrzymanie pozytywnego nastawienia może pomóc zmniejszyć te emocje . Napisać kilka deklaracje odnoszące się do zabiegu i powtarzać je tak często, jak to tylko możliwe. Skupić się na pozytywny wynik .
2

pomocą medytacji jako skutecznego narzędzia do psychicznie przygotować się do zabiegu. Podczas medytacji skupić swoje myśli na temat spokoju , relaksu i uzdrowienia.
3

Porozmawiaj swoje lęki i obawy z rodziny lub przyjacielem. To często pomaga wyrazić swoje uczucia werbalnie . O miłości oprzeć się na ramieniu może być bardzo pomocne . Jeżeli masz współmałżonka można rozmawiać otwarcie i szczerze z nim /nią o swoich uczuciach dotyczących o zabiegu . Jest to bardzo pomocne , aby móc przedyskutować swoje lęki i obawy, z kimś, kogo kochasz .
4

polegać na wierze . Jeżeli jesteś religijny zaufajcie Bogu i pozostawić operację w jego rękach. Zapytaj członków rodziny i przyjaciół , aby modlić się za Ciebie podczas zabiegu , a potem do pełnego i szybkiego powrotu do zdrowia . Nawet jeśli nie podziela przekonania religijne można jeszcze wiarę . Miejcie wiarę w zdolności chirurga , jak również zdolność organizmu do uzdrawiania .
5

skonsultować się z lekarzem w sprawie jakichkolwiek problemów masz na temat stanu zdrowia lub przychodni . Może on /ona odpowiedzieć na wszelkie Państwa pytania i pomóc złagodzić swoje obawy . Lekarz będzie zrozumieć swoje uczucia i chętnie zapewnić, w każdy możliwy sposób .
6

Otocz się kochać ludzi wspierających . Można poczuć się jak utrzymywanie nadchodzącym operację do siebie, ale może to być rzeczywiście najlepiej dzielić się informacjami z przyjaciółmi i współpracownikami . Jeśli są świadomi swojego stanu zdrowia i chirurgii , że nie będzie wsparcia wątpliwości , zachęcamy i oferuje swoją pomoc , aby pomóc i /lub swojej rodziny. Wiedząc, że masz ludzi, którzy kochają i pielęgnują możesz byćnajlepsze przygotowanie .
7

Otrzymywać informacje . Dowiedz się wszystkiego o swoim stanie zdrowia i zabiegu chirurgicznego . Poinformowany jest przygotowywany .
8

Porozmawiaj z innymi , którzy mieli tę samą operację . Pomoże to złagodzić swoje obawy , mówiąc do tych, którzy już przeszli przez ten sam proces . Imperium