Akupresura na ból karku

Większość ludzi siedzieć przed komputerem w pracy , a nawet w domu na duże kawałki czasu każdego dnia . To oczywiście stwarza stres , postawy opartej na zmęczenie oczu i napięcie mięśni . Wszystkie te czynniki , plus nasi współpracownicy , rodzina , zwierzęta,dźwięk maszyny , dokuczliwy bossów , zbliża terminów , a nawet klęski żywiołowe mogą być możliwe przyczyny bólu w naszych szyjach . Chociaż ból szyi może nas zwolnić z wielu sposobów , akupresura może przeciwdziałać działaniu wszystkich, że stres i złagodzić niektóre z bólu . Uwolnienie energii

Akupresura tostarożytna praktyka uzdrawiania , że później rozwinęła się akupunktura. Używa konkretnych punktów nacisku na całym ciele , aby promować swobodną przepływ energii przez meridiany , które otaczają i przenika przez ciało. Teorią jest to, że ten strumień energii jestpromotorem optymalnego zdrowia i wagi w organizmie. Choroby i schorzenia pojawiają się, gdy energia jest blok lub stagnacji w określonym obszarze . Ból szyi szczególnie wpływa na zdolność mózgu i układu nerwowego do funkcjonowania przez dokręcenie mięśnie i stagnacji przepływu energii .
Używać go w dowolnym

Akupresura jestbardzo skuteczny narzędziem, które można wykorzystać na siebie, aby pomóc stres i ból związany z uszkodzeniem szyi . Możesz to zrobić w dowolnym miejscu iw dowolnym czasie . Ponieważ jest podawanie go do siebie , jest łatwe do zastosowania do głębokości ciśnieniem i długość czasu niezbędnego do osiągnięcia ulgi w bólu. W skrajnych przypadkach do masażu i inne ciała terapeutów mogą z niego korzystać także w celu zwiększenia skutków masażu lub spa kąpieli lub jako terapii skojarzonej z akupunktury . Foto Foto Foto Foto górnej części barków

Możesz stymulować dwa główne punkty akupresury się do łagodzenia bólu szyi . Pierwszy znajduje się na płaskim szczycie barku między szyi i górnej części ramienia . Naciskając palcami powinieneś być w stanie znaleźć wcięcie tuż nad swoim łopatce na szczycie barku . To wcięcie jestpunkt oporu. Naciskając i masując w tym miejscu jestbardzo skuteczny sposób na pozbycie się ciśnienie , które powoduje ból szyi . Używaj go tak często i tak mocno , jak to wygodne dla Ciebie .
Pinkie Finger

drugi punkt można użyć, aby złagodzić ból szyi jest na stronie dłoni , tuż poniżej pierwszej golonka swojego małego palca . Prasa do wcięcia , które jest wykonane na zewnątrz dłoni , poniżej swój mały palec u ręki , kiedy rozłożone palce szeroko otwarte . Jest tuż pod małym palcem , a nie w dół w Twojej okolicy nadgarstka . Naciśnięcie tego obszaru może również pomóc ból szyi i pomoc w relaksacji i łagodzenia stresu .
Punkt na sztywny kark

sztywność karku , korzystać z punktu na tył dłoni, pomiędzy kośćmi tuż pod kostkami pierwszej i środkowym palcu. Można stymulować ten punkt , jeśli spali na szyi w zabawny sposób , co skutkuje ograniczonym ruchu .
Część Holistic Leczenie

Akupresura nie wyleczy na ból szyi , ale raczej genialny techniki pierwszej pomocy , abykrew , limfa i aktywność elektryczna w ciele poruszającego się swobodnie. Do przewlekłego bólu szyi , akupresura jestefektywna część całościowego leczenia . Imperium