Jak zmniejszyć rozworowa z Akupresura

rozworu przepuklin są defekty funkcjonalne zachodzące w obszarze, w którymw żołądku i przełyku spotykają się przy otworze rozworu do membrany , co powoduje część żołądka wystaje do wewnątrz skrzyni. Przepukliny ślizgowynajczęściej, często powodując GERD , znany również jako wrzenia kwasu . Pieczenie iuczucie pełności w żołądku czuł i klatki piersiowej są czasem mylone z atakiem serca . Przepukliny rozworu przełykowego są częstsze u kobiet niż u mężczyzn , awarunkiem jest postrzegane często u osób w ich wieku , w wyniku osłabienia mięśni i nadwagą. Zmniejszenie rozworu przepukliny z akupresury samoleczenia jest skutecznym sposobem kontrolowania dyskomfortu . Rzeczy, które musisz Schody lub niski stołek
sofa lub łóżko

Pokaż więcej instrukcji
1

Delikatnie dotknąć punkt akupresury na wewnętrznej stronie ramienia na wspólny tuż powyżej rowka w łokciu , a z prawej strony u dołu mięśnia bicepsa kolanko . To pomoże złagodzić dolegliwości żołądka i przewodu pokarmowego i uczucia pełności w klatce piersiowej towarzyszy lęk . Prasa na całym obszarze aż poczujesz czułe i kontynuować naciskając aż tkliwość ustępuje .
2

Znajdź południk pęcherzyka żółciowego w najwyższym punkcie barku , po linii prostej w górę od brodawki . Poruszać palcami wzdłuż górnej części mięśni barku , aż znajdziesz miejsce gdzie przetargu pobliżu szyi i barku spotkać . Wywierać presję , aż tkliwość ustępuje i przepukliny rozworu przełykowego objawy zmniejszają .
3

Prasa po wewnętrznej stronie nadgarstka po obu stronach centralnej ścięgien , o dwóch szerokościach poniżej gdziepalec ręka spełnia ramię . Obszar ten rozluźnia mięśnie w górnej części przewodu pokarmowego i klatki piersiowej .
4

Znajdź punkt, w którym żebra spotkać mostka , tuż poniżej mostka . Leżącej , wywierają mocne , delikatne presję , masowanie tego obszaru i przesuwając palce powoli w dół wzdłuż brzucha , aby w połowie drogi w kierunku pępka . Powtórz tę czynność kilka razy , podczas gdy masaż zrelaksowany; praktykować tę rutynę regularnie co najmniej dwa razydziennie, aby złagodzić uczucie sytości i zgaga
5

Po odpoczynku od masażu brzucha przez kilka minut , wypić szklankę wody . . Skocz w dół od dolnej kroku lub z niskim stołku , aby złagodzić presję na przepuklinę i usunąć go od wewnątrz membrany . Wody dodaje wagi do żołądka i pomaga mu spaść z powrotem do właściwej pozycji i od otworu rozworu do klatki piersiowej .
6

razie potrzeby szukać doświadczonego lekarza medycyny chińskiej do administrowania toku zabiegi akupresury dla Twojej przepukliny rozworu przełykowego , oprócz wykonywania samoleczenie z punktów akupresury. Imperium