Naturalny hormon Zamienniki

Pewnej nocy obudzić , aby znaleźć arkusze mokre od potu . Zaczynasz krzyczeć bez powodu w swoim mężem i dziećmi . Czujesz się ospały i po prostu nie wydaje się mieć żadnego dysku lub ambicji . Chociaż podejrzewam przyczynę , idziesz do lekarza , a on potwierdza, jesteś w " menopauzy ". Kiedy doświadczają menopauzy , może warto rozważyć naturalne alternatywy hormonów . Ekspert żywienia Ann Louise Gittleman , MS , CNS sugeruje, że przy użyciu naturalnych alternatyw hormonów może być równie skuteczny jak hormonalna terapia zastępcza , ale z mniejszą ilością skutków ubocznych . Dieta