Korzyści cynku pikolinian chromu
Uzupełnienie stała się sposobem na życie dla wielu ludzi . Cynk i pikolinian chromu są dwa minerały , które znaleźli się mieć wiele zalet i może zaoferować pomoc dla niektórych problemów zdrowotnych z jakimi borykają się miliony. Czy masz zamiar brać suplementy lub po prostu zmienić dietę zawierać więcej tych niezbędnych składników odżywczych , ważne jest, aby wiedzieć , które z nich będą korzystać ci najbardziej i co ich źródła zawierają . Cynk
Cynk jest niezbędny , aby w diecie , ponieważorganizm nie przechowywać go . Cynk buduje odporność pomagają organizmowi zwalczyć wirusy, takie jakprzeziębienia i infekcje. Cynk może pomóc z prawidłowego wzrostu i był używany w leczeniu dzieci , które mają problemy wzrostu z anemią sierpowatą . Cynk zwiększa zdolność ciała do leczenia ran , w tym wrzody żołądka . Suplementy cynku również pomóc w zapobieganiu biegunce . Związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej ( AMD ) , mogą pomagać przy użyciu cynku jako dodatek w połączeniu z witaminą E i C. Foto Foto Foto pikolinian chromu
pikolinian chromu pomaga poziomy glukozy we krwi i ma zasadnicze znaczenie dlainsuliny w organizmie uzyskać glukozy we krwi do komórek, w których jest wykorzystywana jako energia . To sprawia, że coś, co ludzie z problemami glukozy we krwi , takich jak cukrzyca, może warto rozważyć jako uzupełnienie . Pikolinian chromu może również zwiększyć masę mięśniową , która jest beztłuszczowa masa ciała , a kurczy się tkanki tłuszczowej , dzięki czemu jestdoskonałym uzupełnieniem dla tych, którzy próbują stracić na wadze i stają się szczuplejsze . Wielu ludzi korzysta z pikolinian chromu , aby pomóc w poziomach cholesterolu ze względu na jego zdolność do zmniejszenia stężenia LDL ( lipoproteiny o niskiej gęstości ) , złego cholesterolu i podnosić HDL ( lipoproteiny o dużej gęstości ) , dobry poziom cholesterolu. Depresja jest inna sprawa, że suplementów pikolinian chromu może pomóc . Imperium źródeł żywności
pikolinian chromu i cynku są zarówno wielkie dodatki do podjęcia i mogą być brane w tym samym czasie. Można też dodać kilka źródeł żywności dla obu z nich do swojej diety . Kilka dobrych źródeł żywności dla cynku zawierają ostrygi , krewetki, homary , wołowina, kurczak, groszek, fasolkę , nasiona dyni, jogurt i płatki , które zostały wzbogacone w witaminy i minerały . Pikolinian chromu można znaleźć w drożdżach piwnych , chude mięso , ser, podroby , produkty pełnoziarniste , melasa i otręby zbożowe . Imperium
