Obustronne Techniki częstotliwości

Binaural beats ułatwić medytacji , wywołania snu , zwiększają poziom energii , zwiększa kreatywność i poprawić ostrość po kilku minutach przez zjawiska fal mózgowych porywania . Których stan jest wywołany zależy od rodzaju dudnienia różnicowe są wykorzystywane , jak są słuchał i coużytkownik robi w czasie słuchania. Jak słuchać

Słuchacze korzystać z różnych sposobów, aby słuchać dudnienia różnicowe . Używanie słuchawek osiąga najlepsze wyniki , ale niektórzy użytkownicy wolą słuchać przez głośniki . Ponadto , słuchacze mogą zmieniać czas i kontekst słuchania. Na przykład , niektórzy ludzie mogą chcieć słuchać do indukowania energii fali przez kilka minut tuż przed zaangażowaniem się w trudnej działalności , lub , być może , w czasie przerwy , jako pomoc , aby skrócić czas odzyskiwania. Odwrotnie , słuchacze mogą korzystać dudnienia różnicowe na długie okresy , gdy zaangażował się w sytuacji stresowej jako sposób na pobyt spokojny i nieskrępowany .
Zbiory Rodzaje przebiegów

stworzenia specjalnego stan w osoby korzystającej dudnienia różnicowe ,użytkownik musi grać przebieg , który jest skojarzony z żądanym stanie świadomości . Fale gamma są związane z wysokim abstrakcyjnego myślenia i umiejętności rozwiązywania problemów . Fale beta występują w stanach intensywnej ostrości, podniecenia i niepokoju przygotowaniu. Fale alfa mogą sygnalizować aktywność sprzed uśpienia lub uczucie relaksu , a jednocześnie śpi. Fale theta są obecne w Dream- państw , podczas medytacji i stan silnego kreatywności . Fale delta sąnajwolniejsze fali w mózgu i występuje głównie w najgłębszych fazach snu . Imperium zatajania dudnienia różnicowe

Niektórzy ludzie uważają, dźwięk prosto dudnienia różnicowe irytujące lub rozpraszające. Dla tych osób , to zazwyczaj najlepiej maskować dźwięk z bardziej przyjemnego lub bardziej znane hałasu lub muzyki rozrywkowej . Dźwięki natury są bardzo popularne , takie jak fale na plaży , śpiew świerszczy w nocy lub lekkim burzy.
Zbiory Nieporozumienia

Skutki dudnienia różnicowe są subtelne i delikatny, nie drastyczne i ścierniwa jak skutki leku . Wynika to z faktu fal mózgowych porywania nie wymusza mózg utworzenia określonego typu mózgowych; to po prostu zachęca . To jest wspólne dla osób nie zauważyć efektów dudnienia różnicowe w pierwszym . Jednak z upływem czasu , korzyści są zazwyczaj stają się bardziej widoczne .
Przeciwdziałanie Psychologiczne Problemy

dudnienia różnicowe mogą szybko uzyskać efekt uspokajający w użytkownika. Wiele osób z problemami uzależnień lub lękowych przechowywać odtwarzacz na rękę z samych utworów przeznaczonych do wywołania relaksu i zmniejszyć skutki stanu maniakalnego lub głodu lekowego . Imperium