Naturalne leki dla Sinus Bóle głowy

Sinus bóle głowy są częstowynikiem zapalenia zatok , które mogą pochodzić z alergii lub infekcji . Zatokowy ból głowy może być traktowany w sposób naturalny , w tym za pomocą parowej, aromaterapii lub ciepła i płynów do picia . Przy użyciu pary

Steam pomaga otworzyć swoje zatoki , która pozwala zatory i blokady do kanalizacji. Po zatok wyczerpały ,ból zatok ból głowy swojej zmniejszy . Dostępne są na kilka sposobów , aby używać pary , aby pomóc zatokowy ból głowy , w tym korzystania z prysznica . Zamknij drzwi do łazienki i włączyć prysznic, na , przy użyciu zimnej wody . Siedzą lub stoją poza prysznicem , wdychając parę. Alternatywnie możesz wypełnić umywalkę z 2 lub 3 cm gorącej wody . Pochylać się nad zlewem , i obejmuje głowę ręcznikiem , drapowania boki stworzyć namiot nad zlewem , aby utrzymać parę w.
Foto Aromaterapia

Korzystanie niezbędne oleje w swoich zabiegów parowych pomoże złagodzić ciśnienie zatok nawet więcej. Liczne inne olejki eteryczne mogą być dodawane do wody, a podczas tworzenia pary do leczenia zatok. Eukaliptusa , mięty pieprzowej i rozmarynu oleje wszystkie doda korzyści aromaterapii do pary oddychasz . Imperium Stosowanie Ciepło wilgotne

Wilgotne ciepło może również być stosowany bezpośrednio do Twoja twarz , aby pomóc złagodzić objawy ból głowy zatokowy . Możesz zwilżyć ściereczkę z bardzo ciepłą wodą i trzymać go przed obszarach twarzy , w którym czują presję zatokowego . Zazwyczaj ból zatok odczuwa za oczami , albo w zęby , ale można również odczuwać ból na twarzy .
Picie Płyny

picie dużej ilości płynów pomoże utrzymać się nawilżona , tak , że organizm ma płynów musi być w stanie stworzyć cienką śluz , który łatwo płynie i kanalizacji w zatok . Należy unikać picia kawy, herbaty lub innych napojów zawierających kofeinę , ponieważkofeina działa moczopędnie i może doprowadzić do utraty więcej płynów niż pić . Imperium