Czy Twój oddech przechodzi test wąchania?

Test wąchania to łatwy i szybki sposób na sprawdzenie zapachu oddechu.

Nie zastępuje regularnej higieny jamy ustnej, ale może pomóc w monitorowaniu i identyfikowaniu potencjalnych problemów.

Aby przeprowadzić test wąchania:

1. Umieść język pomiędzy górnymi i dolnymi przednimi zębami.

2. Zamknij usta i delikatnie wypuść powietrze przez usta.

3. Powąchaj wydobywające się powietrze.

Jeśli zauważysz nieprzyjemny zapach, może to być oznaką:

Zła higiena jamy ustnej:może to obejmować takie czynniki, jak regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów, nieczyszczenie języka lub nieprawidłowe noszenie protez.

Cząsteczki jedzenia:Jedzenie, które utknie między zębami lub w dziąsłach, może powodować nieświeży oddech.

Suchość w ustach:Ślina pomaga wypłukać cząsteczki jedzenia i bakterie, więc brak śliny może prowadzić do nieświeżego oddechu. Suchość w ustach może być spowodowana niektórymi lekami, schorzeniami lub czynnikami stylu życia.

Choroby dziąseł:Choroby dziąseł, w tym zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia, mogą powodować zapalenie i krwawienie dziąseł, co prowadzi do nieświeżego oddechu.

Próchnica zębów:Kiedy bakterie rozkładają cząsteczki jedzenia w jamie ustnej, wytwarzają kwasy, które mogą uszkodzić zęby i spowodować próchnicę. Próchnica zębów może powodować nieprzyjemny zapach.

Infekcje zatok:Infekcje zatok mogą prowadzić do kroplówki pod nosem, która może powodować nieświeży oddech.

Niektóre produkty spożywcze:Pokarmy takie jak czosnek, cebula i kawa mogą również powodować przejściowy nieświeży oddech.

Jeśli stale zauważasz nieświeży oddech, ważne jest, aby zająć się tym problemem u dentysty. Potrafią zidentyfikować przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie poprawiające higienę jamy ustnej i nieprzyjemny zapach oddechu.