Jaka jest różnica pomiędzy ilością powietrza, którą normalnie wdychasz, a ilością powietrza, którą wdychasz z maksymalnym efektem?
Pojemność życiowa (VC) :Pojemność życiowa oznacza maksymalną ilość powietrza, którą można na siłę wydychać po maksymalnym wdechu. Obejmuje zarówno objętość oddechową, jak i dodatkową objętość, którą można wydychać poza normalnym oddychaniem. Na pojemność życiową wpływają takie czynniki, jak wielkość płuc, siła mięśni oddechowych i elastyczność ściany klatki piersiowej. U zdrowych osób VC może się znacznie różnić i wahać się od 3500 do 5000 ml.
Objętość rezerwowa wdechowa (IRV) :Jest to dodatkowa objętość powietrza, którą można wdychać poza objętością oddechową. Reprezentuje ilość powietrza, którą można wciągnąć poza normalne oddychanie i często jest wykorzystywana podczas głębokich oddechów. IRV zazwyczaj mieści się w zakresie od 3000 do 3500 ml.
Rezerwowa objętość wydechowa (ERV) :ERV odnosi się do dodatkowej objętości powietrza, którą można wydychać poza objętość oddechową. Reprezentuje ilość powietrza, którą można wydalić po normalnym wydechu i często służy do kontrolowania głębokości i szybkości oddychania. ERV zazwyczaj mieści się w zakresie od 1000 do 1200 ml.
Objętość pozostała (RV) :Jest to objętość powietrza pozostająca w płucach po maksymalnym wydechu. Nie można go dobrowolnie wydalić, a jego obecność jest niezbędna, aby zapobiec zapadnięciu się płuc. RV zazwyczaj waha się od 1000 do 1200 ml.
Całkowita pojemność płuc (TLC) :TLC reprezentuje kombinację wszystkich objętości płuc i odnosi się do całkowitej ilości powietrza, jaką płuca mogą pomieścić po maksymalnym wdechu. Jest to suma objętości oddechowej, rezerwowej objętości wdechowej, pojemności życiowej i objętości zalegającej. U zdrowych dorosłych TLC waha się zazwyczaj od 5000 do 6000 ml.
- Jak mieć głęboki głos?
- Dodawanie Zioła lub olejów do Neti Pot
- Jaki jest techniczny termin określający praktykę nieoddychania przez dłuższy czas?
- Jak znaleźć nieświeży oddech naturalny środek
- W jaki sposób echa są wykorzystywane w medycynie?
- Mam problemy z świszczącym oddechem i oddychaniem. Jak je wyleczyć bez sterydów?