Kiedy zatkają ci się uszy, wymień coś, co robisz, żeby je popchnąć?
* Manewr Valsalvy: Jest to najczęstsza metoda polegająca na zaciśnięciu nosa i delikatnym wydmuchaniu, trzymając usta zamknięte. Zwiększa to ciśnienie w uszach i może pomóc w ich otwarciu.
* Manewr Toynbee’ego: Przypomina to manewr Valsalvy, ale zamiast delikatnie dmuchać, połykasz, zaciskając nos i trzymając usta zamknięte. Może to również pomóc zwiększyć ciśnienie w uszach i otworzyć je.
* Manewr Frenzla: Jest to bardziej zaawansowana technika, która polega na zaciśnięciu nosa, zamknięciu ust, a następnie próbie przełknięcia, dociskając język do podniebienia. Może to wytworzyć podciśnienie w uszach i pomóc w ich otwarciu.
* Poruszanie szczęką: Jest to prosta technika polegająca na poruszaniu szczęką z boku na bok, trzymając usta otwarte. Może to pomóc w poruszeniu trąbek Eustachiusza i otwarciu uszu.
* Krople do uszu: Jeśli Twoje uszy są bardzo zatkane, możesz spróbować użyć kropli do uszu, aby je oczyścić. Krople te można kupić bez recepty lub przepisać lekarz.
Jeśli wypróbowałeś wszystkie te techniki, a uszy nadal są zatkane, możesz udać się do lekarza, aby wykluczyć inne schorzenia, które mogą być przyczyną problemu.
