Jak odblokować uszy Leciałem tydzień temu i od tego czasu moje ucho jest zablokowane. Proszę o pomoc?

Oto kilka wskazówek, jak odblokować uszy, jeśli są zablokowane w wyniku lotu:

- Manewr Valsalvy: Polega to na trzymaniu nosa zamkniętego i delikatnym dmuchaniu. Pamiętaj, aby dmuchać delikatnie, ponieważ zbyt duży nacisk może uszkodzić błony bębenkowe.

- Manewr Toynbeego: Obejmuje to połykanie z zamkniętym nosem i ustami.

- Krople do uszu: Dostępne bez recepty krople do uszu mogą pomóc w usunięciu zatorów i zmniejszeniu stanu zapalnego w uchu.

- Spray do nosa: Stosowanie aerozolu do nosa może pomóc w zmniejszeniu zatkania nosa i gardła, co może również pomóc w oczyszczeniu uszu.

- Inhalacja parowa: Wdychanie pary może pomóc w rozluźnieniu śluzu w nosie i gardle, co może również pomóc w oczyszczeniu uszu. Można to zrobić, siedząc w zaparowanej łazience lub używając nawilżacza.

- Guma do żucia: Guma do żucia może pomóc zwiększyć produkcję śliny, co może pomóc w usunięciu zatorów w uszach.

- Gorący kompres: Przyłożenie gorącego kompresu do ucha może pomóc złagodzić ból i stan zapalny.

- Świetowanie uszu: Świecowanie uszu to tradycyjna metoda udrażniania zatkanych uszu, jednak lekarze nie zalecają jej, ponieważ może być niebezpieczna.

Jeśli po wypróbowaniu tych wskazówek Twoje uszy nadal są zatkane, powinieneś udać się do lekarza. Być może uda im się usunąć blokadę lub zalecić dalsze leczenie.