Zioła dla Zmniejszenie masy

wody retencji wody , które mogą poczuć się jak przyrost masy ciała , jestobjawem wielu różnych warunkach . Moczopędne usuwa nadmiar płynów z organizmu przez co nerki wydalają więcej sodu . To działanie z kolei opiera się wody z krwiobiegu do zrównoważenia stężenia sodu , co skutkuje bardziej częste oddawanie moczu oraz do usuwania nadmiaru wody. Ziołowe środki moczopędne stanowić alternatywę dla leków moczopędnych na receptę , jednak zaleca się ostrożność w niekontrolowanym użytkowania może powodować odwodnienie i zaburzenia równowagi stężenie potasu i sodu . Dmuchawiec

Dandelion jest naturalnym diuretykiem z potężnym działaniu czyszczącym powodu taraxacin , substancję , która daje Dandelion charakterystyczny gorzki smak . Picie do czterech filiżanek herbaty dziennie oczyszcza mniszka śledziony, nerek , wątroby i krwi . Biorąc mniszek zestaw ma wiele zalet oprócz usunięcia nadmiaru wody. Jest bogaty w witaminy A, B , C i D , obniża poziom cholesterolu , pobudza krążenie i pomaga wchłanianie wapnia .
Green Tea

Zielona herbata ma dobrze udokumentowane właściwości przeciwutleniające i działa jako środek moczopędny . Dla skutecznego wyniku , trzeba pić do czterech filiżanek zielonej herbaty dziennie. Herbaty zawiera od dwóch do czterech procent kofeiny , która zwiększa produkcję moczu . Jednak picie więcej niż czterech filiżanek dziennie może powodować negatywne skutki , takie jak bóle i zawroty głowy . Z umiarem , zielona herbata oferuje szereg korzyści zdrowotnych, oprócz swoich właściwości moczopędne . Imperium Krwawnik

Krwawnik pospolity jesttradycyjne leczenie przewodu pokarmowego i układu oddechowego problemy, znane jest wzmacnianie żołądka. To również obniża gorączkę , zmniejsza bóle miesiączkowe i łagodzi bezsenność . Roślina zawiera przeciwzapalne , antyseptyczne i ściągające garbniki, podobnych do tych, które znajdują się w herbacie . Jego działanie moczopędne jest szczególnie przydatna dla osób z wysokim ciśnieniem krwi, słabe krążenie . Krwawnik jest dostępny w formie nalewki , w połączeniu z innymi ziołami moczopędne, takie jak lipy i głogu, które można podjąć w wodzie codziennie.
Zbiory Pokrzywa

są znane korzenie pokrzywy na ich właściwości odtruwające i moczopędne . Można zrobić z pokrzywy herbaty lub dodaj liście do sałatki , jak wszystkie części rośliny mają działanie oczyszczające . Sok pokrzywy jestmoczopędny dla osób z problemami serca i układu krążenia , i uważa się, że wynika to ze względu na wysoki poziom potasu i flawonoidów w roślinie . Zaleca się również do zakażeń dróg moczowych . Imperium