Jak zaparzyć oatstraw herbaty

Owies słoma pochodzi z rośliny owsa , który jestmrozoodporna , które rozwija się w suchych warunkach i średnich temperaturach , np. w Europie Północnej i Kalifornii . To zostało wykorzystane w medycynie ludowej do leczenia lęku , cholesterolu , cukrzyca , bezsenność , a nawet raka. Jest bogaty w składniki odżywcze takie jak żelazo , wapń i witaminy z grupy B , C i E. Korzystanie z owsianej słomy jako składniki odżywcze dziennej tonikiem , lub w razie potrzeby w celu leczenia konkretnych dolegliwości. Rzeczy, które musisz Katowice 2 kwarta słoiki
1 kg owsa słomy
przefiltrowanej wody w temperaturze pokojowej
Tea sitko
Kopyść

Pokaż więcej instrukcji

1

Umieść 02:58 liberalne garści słomy owsianej w słoiku kwarta . Ile włożyć do słoika w dużej mierze zależy od tego, jak silna chcesz swój napar być.
2

Wlać wody filtrowanej przez słomy owsianej i wypełnić na górę słoika . Mieszać do włączenia . Podczas gdy większość herbat są warzone z ciepłą wodą ,zimny infuzji pozwala na niektórych minerałów i witamin , aby pozostać w takt , tak aby móc w pełni korzystać ze swojego wywaru .
3

Luźno umieścić pokrywę w słoiku i strome przez co najmniej cztery godziny. Im dłużej na to pozwolić , aby strome ,silniejszyherbata będzie . Wiele osób poleca pozostawienie go na noc, aby wydobyć jak najwięcej składników odżywczych .
4

Odcedzić herbatę do innego naczynia przez sitko do herbaty . Powinieneś mieć sprawne i wolne od liści herbaty w lewo na .
5

Sip powoli . Jest tolek ziołowy . Dać czas na dostosowanie się do ciała z odżywczymi skutków słomy owsianej . Imperium