Jak detoksykacji z kąpieli stóp

Detox kąpiele stóp były używane w Azji od tysięcy lat jako sposób na ograniczenie toksyn , które gromadzą się w organizmie . Wszystko od spożywanych pokarmów do powietrza, którym oddychamy może zostawić toksyn w organizmie . Wydalanie toksyn może pomóc funkcja ciało lepiej i daje lepszy ogólny stan zdrowia . Kąpiele stóp są szczególnie przydatne do detoksykacji , ponieważ twoje stopy mają ponad 4000 pory. Kąpiel stóp jestdoskonałym sposobem na relaks achy stopy. Rzeczy, które musisz Foto kąpiel stóp lub plastikowy pojemnik na tyle duży , aby trzymać swoje nogi . Łódź Gorąca woda
Epsom sole
Ginger ( opcjonalnie )
torebki herbaty (opcjonalnie )
Musztarda w proszku (opcjonalnie )
papryka (opcjonalnie)
Olejki eteryczne ( opcjonalnie)
octu jabłkowego (opcjonalnie )
Miód (opcjonalnie )
ekstrakt waniliowy (opcjonalnie )
olej ze słodkich migdałów ( opcjonalnie)
Loofah lub ręcznik szczotka
stopa
krem nawilżający do stóp

Pokaż więcej instrukcji
1

Wlej gorącą wodę do kąpieli stóp małego plastikowego pojemnika lub wystarczająco duży, aby wygodnie trzymać nogi . Testowanie wodą poprzez zanurzenie łokieć w wodzie. Jeśli jest zbyt gorąca w dotyku , dodać trochę zimnej wody , aż do łokcia może stać jest zanurzony w wodzie .
2

Dodaj jednej filiżanki soli Epsom na każde 60 kg. wagi ciała. Jest to podstawa dla każdej kąpieli Detox Foot .
3

dodać dwie łyżki. imbiru lub dwóch zamkniętych torebkach do kąpieli , jeśli czujesz się zmęczony . Zarówno imbir i herbata mają odmładzające właściwości . Użyj dwóch łyżki. musztarda i Cayenne proszek proszek do podniesienia temperatury ciała i pozbyć się przeziębienia i dreszcze . Będzie to spowodować więcej potu i wydalić więcej toksyn .

Dodaj 1:59 łyżki. olejków eterycznych , aby nawilżać suchą skórę na nogach . Dwa, trzy szklanki octu z jabłek cydr w kąpieli stóp będzie również zmniejszyć kwasowość ciała . Aby pozbyć się bakterii na nogi , dodać jedną łyżeczkę miodu, ekstrakt waniliowy i słodki olejek migdałowy . Według American Cancer Society , można uchylić skutki promieniowania dodając dwie filiżanki sody oczyszczonej do kąpieli stóp .
4

Wymieszać wszystkie składniki zostały wybrane do kąpieli stóp . Niech nogi moczyć w mieszaninie wody przez 30 minut .
5

szorować nogi z luffy lub pędzlem stóp , aby pozbyć się wszelkich martwej skóry . Wysuszyć stopy miękką ręcznik i krem nawilżający stopy dodać od razu , tak , że można go moczyć w swoich otwartych porach . Imperium