śliwki i Senna na przewlekłe zaparcia

Śliwki i Senna są skuteczne naturalne rozwiązania do wspólnego lub okazjonalnych zaparć , ale nie są zalecane do przewlekłych problemów z zaparciami . Zmiany w stylu życia i rutynowych konta dla pozytywnego traktowania w wielu przypadkach zaparcia , ale przewlekłych stanów mogą być spowodowane przez innych problemów zdrowotnych , w tym chorób układu pokarmowego i cukrzycę . Efekty suszonych śliwek " są mniej szkodliwe niż możliwych skutków ubocznych senna , ale nie powinny być stosowane bez nadzoru lekarza w przypadku chorób przewlekłych . Przewlekłe zaparcia

Zgodnie z Mayo Clinic , zaparcia jest częstym zaburzeniem przewodu pokarmowego , a ludzie , którzy cierpią na to twardych stolców , wysiłku i ruchy rzadkie . To zaburzenie może powodować inne problemy zdrowotne , jeśli nie jest leczone . Przewlekłe zaparcia prezentuje zupełnie inny zestaw czynników i jest zdefiniowany jako trwałe lub okresowe. Ten poziom zaparcia jest poważnym schorzeniem , które nie mogą być odpowiednio traktowane z suszonych śliwek lub senna .
Zbiory Śliwa

Śliwki sąnaturalną alternatywą dla chemicznych środków przeczyszczających w leczeniu zaparć . Sok z suszonych śliwek zawiera dihydrophenylisatin , środek przeczyszczający . Śliwki sączłonkiem gatunku śliwy i są często sprzedawane jako suszone owoce , całe i pestki , lub jako sok , który jest wykonany przez zmiękczenie owoce z parą wodną , a następnie naciskając sok z niego. Sok z suszonych śliwek jest również wysoki w przeciwutleniacze . Imperium Senna

Senna Cassia senna lub wyciąg (Proces destylacji z parą wodną ) zawiera dimeryczne glikozydy , zgodnie z krajowymi Instytut Raka , które tworzą serię reakcji chemicznych w okrężnicy , łagodzi zaparcia . Senna nie zostało zbadane przez FDA do bezpiecznego użytkowania i może stanowić zagrożenie z długotrwałego użytkowania . Senesu służy jako herbaty , ekstrakt lub innymi handlowymi preparatami . Raz podjęta ,zioło wchodzi w życie w 12 do 16 godzin .
Zbiory Plusy i minusy

naturalnych rozwiązań zaparcia , zarówno suszone śliwki i senna wykonać zadanie . Śliwki nie toksyczny i nie ma znanych skutków ubocznych , a Senna ma potencjalne reakcje i ewentualne zagrożenia z długotrwałego stosowania , ale przynosi ulgę w umiarkowanym okresie . Śliwek lub sok z suszonych śliwek spożywane codziennie może dać trwającą ulgę typowych problemów z zaparciami . Oba rozwiązania powinny towarzyszyć dieta bogata w błonnik dla zdrowszego funkcji jelit . Ani zaleca się długotrwałe lub przewlekłe zaparcia .
Uwaga

Środki przeczyszczające są ogólnie zalecane do sporadycznego użytku . Senna ma niebezpieczeństwa uzależnienia , jak również niektóre Niezbyt częste działania niepożądane , które mogą obejmować reakcje alergiczne i ból. Zapalenie jelit może prowadzić do długotrwałego korzystania . Ci, którzy cierpią zaburzenia jelit nie należy używać żadnych środków przeczyszczających bez konsultacji z lekarzem. Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią powinny unikać Senna . Imperium