Ziołowe utwardzania IBS

Irritable Bowel Syndrome lub IBS jestchorobą stwierdzaną u okrężnicę i często zawiera grupę zespołów , takich jak ból brzucha , biegunka , gazu i /lub zaparcia. Według Narodowego układu trawiennego Choroby Informacje Clearinghouse , podczas gdy nie ma lekarstwa na IBS , zmiany diety , medycyny i /lub łagodzenia stresu może pomóc złagodzić niektóre objawy . Ziołowych

Niektóre zioła mogą pomóc złagodzić objawy IBS . Mayo Clinic zauważa, że ​​mięta pieprzowa,anty - spazmatyczny , mogą zapewnić tymczasową ulgę w objawach , ponieważ może rozluźnić mięśnie jelit . Klinika ostrzega jednak, że może powodować zgagę pieprzowej , i to najlepiej wziąć w dojelitowe kapsułki form.According do Rady Botanicznym amerykańskiej , oprócz mięty pieprzowej , kopru włoskiego , imbiru, rumianku, kminku , anyżu i oregano może wszystkim pomóc złagodzić niektóre objawy zespołu jelita drażliwego . Wysoka lotne koper olej herbata może pomóc zarówno wzdęcia i gazu, ponieważ kopru zawiera rozkurczowe properties.Ginger może okazać się użyteczne w zmniejszaniu nudności i skurcze , a rumianku, które są często stosowane do jego uspokajające , posiada szereg przydatnych --- w tym właściwości przeciwzapalne , antybakteryjne i anty - wrzód --- które mogą złagodzić skurcze symptoms.The starożytni Grecy używali kminku w leczeniu niestrawności , i to było często stosowane w celu zrównoważenia skutków przeczyszczających . Anyż ,Śródziemnomorska przyprawy , ma regulować trawienie i mogą być pomocne w przeżywaniu gazów , wzdęcia, skurcze i biegunkę . Oregano , w międzyczasie, pomaga łagodzić nudności i zwalnia spasms.Before wyborze ziołowy suplement , istnieją pewne okoliczności , których przyjęcie do wiadomości . " USP Suplement diety Verified " uszczelnienie Farmakopei Stanów Zjednoczonych , na przykład sprawdza, czy pewne standardy zostały spełnione w produkcji suplementu , zgodnie z Mayo Clinic . Również ważne jest, aby spojrzeć na produkty , które zawierają tylko jedno zioło , w przeciwieństwie do produktów , które mają mieszanki ziół niewiadomego proportions.Before rozpoczęciem jakiegokolwiek procesu obróbki ziołową , skonsultuj się z lekarzem . Niektóre zioła mogą spowodować poważne skutki uboczne w połączeniu z recepty lub over-the -counter medications.The Mayo Clinic zauważa również, że inne suplementy diety ( nie koniecznie ) , aby spróbować zioła zawierają probiotyki , które mogą zmniejszyć ból i wzdęcia , a włókna .
Imperium