Naturalne leki dla ciężkiego niepokoju i Może pojawić się na pierwszy rzut oka , lęk i depresja się na końcach polarnych skali emocjonalnej , ale dla wielu ludzi ,często występują jednocześnie dwa

depresja . Izolacja, przygnębienie i przytłaczające rozpacz ciężką depresję często prowadzić do uczucia strachu i niepokoju nad przyszłością . Niepokój w końcu ustępuje , pozostawiając poszkodowany poczuje się jeszcze bardziej zmęczony i przytłoczony niż wcześniej. Chociaż istniejewiele leków na receptę mających do czynienia z takimi zaburzeniami , są również bardzo skuteczne środki naturalne . Te zabiegi są ​​mniej kosztowne i wydają się mieć mniej możliwości szkodliwych skutków ubocznych . Kava Kava ​​

jestwspólna nazwa dla korzeni roślin Waka . Pochodzący z wysp Pacyfiku ,suszony korzeń jest mielony i warzone w sposób podobny do kawy. Zaparzania dodaje się następnie do innych napojów oraz zużyte dla efektu terapeutycznego. Znany na wyspach za pomoc w celu doprowadzenia do stanu relaksu , kava jestwzględny nowicjusz w świecie medycyny zachodniej , gdzie jest obecnie wykorzystywany przez konsumentów do przeciwdziałania niepokój . Kava jestnaturalnym źródłem substancji chemicznych znanych jako kavalactones ukierunkowanych na ośrodkowy układ nerwowy , generując działanie uspokajające . Według " The Physicians Desk Reference dla leków ziołowych , " konsumpcja kavalactones może pomóc złagodzić objawy stresu, niepokoju , napięcia i łagodnym do umiarkowanego niepokoju . Zalecana dzienna dawka kava jest około 200 miligramów dziennie . Przy regularnym stosowaniu , tych, którzy cierpią z powodu lęku powinien zobaczyć znaczący poprawę objawów w ciągu czterech do sześciu tygodni . :
Dziurawiec

St Dziurawca jestwspólna nazwa dla zakładu Hypericum . Łatwo identyfikowane przez jego jasny żółty , pięć płatek kwiatów , dziurawiec jest najbardziej znanym na jego zastosowania w leczeniu depresji . Spożycie z dziurawca daje efekt w mózgu podobną do receptę inhibitory MAO tylko bez efektów ubocznych standardowej MAO . Tak więc jest tobezpieczny i skuteczny sposób leczenia depresji . Jednak , jak w przypadku większości leków antidepression , dziurawiec trwa kilka tygodni , aby osiągnąć poziomy terapeutyczne w krwi , a dawka powinna być dostosowana w sposób regularny , jakdepresja zaczyna się podnosić . Większość ludzi zaczyna od przyjmowania 1.200 miligramów dziurawca codziennie przez miesiąc , a następnie dostosować dawkę odpowiednio , stabilizuje się , gdydepresja zaczyna się podnosić . Imperium Ostrzeżenie

Trzeba mieć świadomość , przed rozpoczęciem jednego lub obu tych systemów , że nie wszystkie leki dla wszystkich. I zawsze jestmożliwość niepożądanej reakcji na nowe leki. Wprowadzenie nowych ziół po jednym na raz , rozwiązywaniu najpilniejszych potrzeb w pierwszej kolejności. Należy wziąć pod uwagę wszelkie negatywne skutki uboczne , które wydają się być połączone z ziół . Jeśli wystąpi świąd , wysypka, pokrzywka , drętwienie warg lub jamy ustnej , kołatanie serca , zawroty głowy i obrzęk rąk i stóp , zaprzestać korzystania z tych środków . Imperium