Naturalne Zioła na nadciśnienie

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechnym wrogiem , że często nie można zobaczyć, poczuć , a nawet wiem, że mają . Ale może to mieć istotny wpływ na zdrowie. Według American Heart Association ,odczyt ciśnienia tętniczego powyżej 140/90 jest wysoka . Dieta i ćwiczenia mogą obniżać ciśnienie krwi , i choć są na receptę leki dla niej , wiele osób woli , aby spróbować alternatywy ziołowych . Czosnek

Jeśli bieżące odczyty ciśnienia krwi są w normie , można uzupełniać dietę i pomóc zażegnać problemów w przyszłości jeść jeden ząbek surowego czosnku dziennie , albo jak to jest , ani z inną żywnością .

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi , należy rozważyć podjęcie suplement zawierający allicyny , substancji w czosnku , który pomaga obniżyć ciśnienie krwi . Zalecana dawka to jedna kapsułka 600 mg cztery do sześciu razydziennie. Powinieneś zobaczyć wyniki w około miesiąc .
Hawthorn

Głóg ma wybitne korzyści sercowo-naczyniowych , które są otrzymywane z liści, owoców i kwiatów roślin. Chociaż może to potrwać do pracy , często jest stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi . Standardowa dawka to 500 mg dwa . kapsułki lub 1 łyżeczka . Nalewka z głogu trzy razy dziennie . Nie bierz głóg bez nadzoru lekarza . Imperium Reishi

Reishi jestgrzyb leczniczy , który obiecujące w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi . Kapsułki są powszechnie dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i są bezpieczne do podjęcia w perspektywie długoterminowej . Sprawdzić stężenie dodatków , które mają na tyle silne , więc biorą między 2000 mg i 4000 mg na dobę , bez konieczności spożywania zbyt dużej ilości kapsułek lub tabletek .
Kliparty Motherwort

Motherwort jest tradycyjnie stosowany w medycynie chińskiej w celu kontroli ciśnienia krwi . Ma działanie uspokajające i można je znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością . Motherwort nalewki można przyjmować codziennie na podstawie długoterminowych. Trwać od dwóch do trzech kropli nalewki dziennie , albo jak jest lub mieszane w soku lub wody .
Gingko

Gingko rozszerza naczynia krwionośne obwodowe , łagodzi presję . Łącząc ją z głogu powoduje silne leki obniżające ciśnienie tętnicze krwi . Wymieszać 1 uncja Ginkgo z 2 uncje głóg w szklance wody trzy razy dziennie .
Ostrzeżenie

Zawsze przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu leczenia ziołowego wysokiego ciśnienia krwi skonsultować się z lekarzem .
Imperium