Reumatoidalne zapalenie stawów i Migrena ziołowy
Reumatoidalne zapalenie stawów i migreny może być paraliżujące do produktywnego dnia, a w dłuższej perspektywie może prowadzić zarówno do bardzo ograniczonego z dnia na dzień życia . Istnieje wiele leków , które pomogą w bólu i relaksacji mięśnia , ale nie jest lekiem bez działań ubocznych lub dwa dotyczy. Ziołowe i witaminy , środki związane na migreny i reumatoidalne zapalenie stawów może być w stanie dać ulgę , podczas gdy ograniczenie typowych efektów ubocznych , które pochodzą z leków na receptę . Zioła i suplementy dla stawów
Istnieje wiele ziół i leczenie uzupełniające , które są zgłaszane do czynienia z bólu i zapalenia stawów. Trzeba mieć świadomość , jednak, że wiele preparatów ziołowych nie są zatwierdzone przez FDA i nie muszą mieć naukowych dowodów na poparcie swoich roszczeń .
Boswellia łączył pomaga sztywność, ból i ulepszone funkcje stawów . To działa podobnie do leków przeciwzapalnych , ale nie takie same problematyczne skutki uboczne , że długotrwałe stosowanie z przeciwbólowy przyniosłoby . Możesz wziąć 400 do 800 mg , trzy razy dziennie w postaci kapsułki lub tabletki .
Chiński jarmułka ( Scutellaria bajkalska ) spekuluje mieć działanie przeciwzapalne i anty - artretyczne , i ma właściwości podobne do leków na receptę jak indometacyna i fenylo- butazone , ale bez efektów po - . Jego efekt terapeutyczny może mieć do czynienia z dużą ilością flawonoidów , które zawierają silne przeciwutleniacze i wymiatacze wolnych rodników .
Indyjskiego projektu badawczego , imbir stwierdzono dać ulgę w bólu i obrzęku stawów , i po dwóch latach nie było żadnych działań niepożądanych . Zaleca się, że masz sześć do 50 gramów proszku lub świeżego imbirudziennie.
Tumeric i jego żółty barwnik kurkumina okazały się mieć wiele właściwości przeciwzapalne . Dawka wynosi na ogół od 400 do 600 mg trzy razydziennie . Łódź
Wreszcie feverfew ,ziele stosować zarówno stawów i migreny wykazały obiecujące wyniki w hamowaniu zapalenia . Ekstrakty z feverfew zatrzymać syntezę związków prozapalnych w początkowej fazie i zmniejszyć cząsteczki zapalne z płytek krwi i białych krwinek .
Zbiory Zioła i suplementy dla migreny
butterbur (znany również jako Petasites hybridus ) wykazano zmniejszenie liczby migreny o 50 miligramów do 75 miligramów dawki dziennie . Łódź
Koenzym Q10 jest połączony ze zmniejszeniem liczby dni, pacjenci mają wmigrenie dawce 100 miligramów na dzień .
w eksperymencie z 600 miligramów cytrynianu magnezu , ataki migreny zostały zredukowane o ponad 40 procent , po 9 do 12 tygodniach suplementacji . Foto
melatoniny w dawce 3 mg przed snem prowadzi do pozytywnych odpowiedzi głowy i witaminę B2 ( ryboflawina) zmniejszyła migreny wzięte w wysokiej dawce 400 mg przez trzy miesiące . Łódź
Istnieją wstępne wyniki z witaminą B12 , które wykazują ograniczenie liczba migreny poprzez 1 miligram donosowej B12 raz dziennie przez trzy miesiące . Feverfew uważana jest w stanie zmniejszyć częstotliwość ataków migreny , ale nie wszystkie badania były jednoznaczne .
Naturalne Leczenie bólu
Istnieje wielu zabiegów nie- leczniczych , które mogą przyczynić się do łagodzenia objawów reumatoidalnego zapalenia stawów i migreny . Ćwiczenie jest bardzo ważne dla osób cierpiących na zapalenie stawów , aby pomóc w elastyczności , poprawić mięśnie i wzmocnić serce i płuca . Dwa wielkie sposoby pomagać te obszary są wschodnie praktyki Tai Chi i Qigong . Arthritis Foundation zaleca dwie praktyki jako pomocne dla osób cierpiących na choroby. Dr Carol Greco ,psycholog kliniczny , eksperymentował z medytacji i migreny i stwierdził, żepraktyka może utrzymać objawy w zatoce tak długo, jakmedytacja, jest nadal praktykowane . Imperium