Jak korzystać olej ze słodkich migdałów w Massage Therapy

Słodki olej migdałowy olej jestdoskonałym nośnikiem mieszać z olejkami eterycznymi , zwłaszcza jeśli wykonują masażu na osobę skóry wrażliwej lub tłustej. Olej wzmacnia masaż wpisując skórę i nos . Pęcherzyki skóry i włosów łatwo absorbować olej, który następnie dostaje się do krwiobiegu . Olejki eteryczne pomogą doprowadzić tlen i składniki odżywcze do tkanek pomagają organizm wydala szkodliwych toksyn . Olej migdałowy zawiera również witaminę D , która pomaga chronić skórę . Oto kroki do mieszania słodki olej migdałowy olej z rozmarynu i lawendy łagodzić ból mięśni podczas masażu. Rzeczy, które musisz Foto masaż krzesło czy joga matCandlesSweet migdałów oilGlass miskę lub dishRosemary oilLavender oilToothpickSaucepan1 kubek wody:
Pokaż więcej instrukcji
Kroki
1

Przygotuj gabinet masażu poprzez utworzenie wygodne miejsce dla osoby, której wykonywania masażu na . Słabe światło , światło świec i zapewnienie płaskiej, miękkiej powierzchni z krzesłem do masażu lub matę do jogi .
2

Czyste naczynia i wysuszyć przed użyciem . Odmierzyć 2 łyżeczki . słodkie olej migdałowy i przelać do naczynia szklanego lub miski .
3

Dodaj dwie krople olejku rozmarynowego i trzy krople olejku lawendowego do słodkich migdałów . Użyj wykałaczkę mieszać oleje razem.
4

podgrzać wodę w garnku na kuchence , aż się zagotuje . Zdjąć patelnię z ognia i ustawić szklane naczynie w gorącej wodzie , aż ogrzeje ropy , przez około pięć minut .
5

Przetestuj ciepła oleju przed użyciem . Umieścić pół łyżeczki w dłoni i pocierać ręce .
6

Fold ręcznik na dolnej połowie ciała danej osoby. Umieścić jednej strony na podstawie kręgosłupa i jeden na wierzchu grzbietu zacząć.
7

Glide olej ostrożnie na karku . Upewnij się, że twoje ręce są rozluźnione , tak płyną z konturów ciała danej osoby. Kontynuuj w ten sposób na nogach i ramionach .
8

Rozpocznij sesję masażu. Gdy skończysz z tyłu , stosuje się olej do przodu ciała , stosując te same ruchy płynne i nadal masując . Imperium