Korzyści Avena sativa

Avena sativa ( powszechnie określane jako owies ) ma bogatą historię jako ziarna zbóż. Nie tylko jest to popularne ziarna zbóż , ale to jest również wykorzystywane do hodowli zwierząt . Avena sativa posiada również wiele bardzo korzystnych właściwościach leczniczych . Jest on pełen z wielu zdrowych co - w tym wapnia , skrobi , żelaza, alkaloidów , flawonoidów , witamin z grupy B, saponiny i aminokwasów , takich jak metionina i lizyna . Avena sativa jestszeroki źródłem zdrowych korzyści . Skóra

Avena sativa jest pomocne w leczeniu chorób skóry i dla utrzymania zdrowego , uwodniony skórę . Może zmniejszyć suchość skóry i stan zapalny . Krzemu Słoma owsiana jestpowód, Avena sativa ma właściwości przeciwzapalne . Jest to szczególnie pomocne w leczeniu egzemy i łuszczycy . Często jest to ujęte jako składnik wielu balsamów , kremów nawilżających i maści .
Korzyści seksualne

Avena sativa jest znana również za to, że pozytywne skutki seksualnych. Uważa się, że działa jako afrodyzjak , a wielu, którzy go używać uważają, że zwiększa poziom popędu seksualnego i jest stymulantem seksualnym . Uważa się również, w celu zwiększenia nastroju. Nastrój obsługuje zarówno płci męskiej i żeńskiej testosteronu , co również pomaga z popędu seksualnego . Traktuje on także impotencja . Imperium Kulturystyka

Dla ludzi, którzy są zainteresowani w kulturystyce , Avena sativa jest skuteczna ze względu na składniki odżywcze. Niektóre z tych składników odżywczych zawartych w Avena sativa są wapń, cynk, witaminy B1, B2, A, E, mangan , krzem i fosfor .
Kliparty Uzależnienie

Avena sativa ma historię pomagając w przezwyciężeniu nałogu . W Indiach to było używane przez ludzi , którzy mieli problemy z uzależnieniem , czyuzależnienie było papierosów , morfina lub opium . Avena sativa pomaga uzależnienia ze względu na fakt , że może działać jako środek uspokajający , który łagodzi osób i promuje system nerwowy , jak również.
Inne korzyści

Inne wygodne , zdrowe korzyści związane z Avena spożycia sativa jest fakt, że to pomaga w trawieniu. Podnosi poziom energii i zwiększa płodność. Avena sativa również obniża łaknienie nikotyny i utrzymuje się macicy możliwości zdrowotne i detoksykacji organizmu . Imperium