Jak korzystać z Ginger jakprzeciwzapalne

imbir można używać wewnątrz i na zewnątrz w leczeniu stanów zapalnych . Można spożywać imbir w różnych formach , aokład imbir może być skuteczne w łagodzeniu bólu związanego z zapaleniem stawów i sportowych urazów . Można zrobić okład w domu . Rzeczy, które musisz Foto proszku Ginger
Kopyść
Szklana misa
małe kawałki płótna lub lnu

Pokaż więcej instrukcji
1

Jedz lub pić produkty imbir , aby zmniejszyć stan zapalny . Imbir mówi sięskuteczny środek przeciwzapalny , nawet gdy są stosowane w małych ilościach. Imbir jest bardzo popularne w wielu dań etnicznych . Można połykać je w postaci tabletek lub kapsułek, w postaci herbaty lubekstrakt dodano do napojów. Można również żuć korzeń , choć jest dość gorzki.
2

Zrób okład z imbiru w domu przez zmieszanie proszku imbiru z ciepłą wodą . Te dwa składniki tworzy pastę po zmieszaniu ze sobą. Użyj drewnianej łyżki do mieszania proszku i wody w misce szklanej , jak trzeba będzie w stanie ogrzać zawartość miski.
3

Dodaj około 1 /2 szklanki z bardzo ciepłej wody do miski , aby rozgrzać okład . Zanurzyć kawałki tkaniny lub bielizny w pojemniku i następnie nałożyć okład bezpośrednio do powierzchni ciała, który to stan zapalny . Masować okład do zapalnie obszarów ciała .
4

Zgłoś jakiekolwiek objawy niepożądane mogą wystąpić z korzystania z imbiru do lekarza lub lekarza podstawowej opieki . Niektóre działania niepożądane , choć stosunkowo rzadkie , obejmują wysypkę , świąd, obrzęk obszarów jamy ustnej i gardła oraz nietypowe krwawienia. Bardziej częste działania niepożądane to bóle głowy , zgaga lub niestrawność , biegunka ogólne i mdłości , a oni na ogół nie wymagają konsultacji lekarskiej .
5

Dyskutuj na temat swojego planowanego wykorzystania imbiru jakoprzeciwzapalny z lekarzem . Należy zachować ostrożność stosując imbir , jeśli masz cukrzycę lub niski poziom cukru we krwi , choroby serca lub innego stanu związanych z sercem . Skonsultować się również z lekarzem jeśli masz problemy pęcherzyka żółciowego , lub jeśli jesteś w ciąży lub próbuje zajść w ciążę . Imperium