Jak wziąć Passion Flower Zdrowia

kwiat Passion ( Passiflora krwista) jest znany także jako maju jabłka i dzikiej moreli . Jest toszybko rosnące , wieloletnie pnącze pochodzi z południowo-wschodniej części Stanów Zjednoczonych . Jagody są jadalne , a części są używane leczniczo antenowe . Następujące kroki pomogą Ci podjąć decyzję, czy skorzystać z tej ziołowy suplement . Instrukcja
1

Czytaj o historycznych zastosowań passiflory . Jest ono stosowane w leczeniu lęku , histerii , bezsenność i drgawki od końca 19 wieku i był dostępny w wielu over-the -counter leki uspokajające na początku 20 wieku . Jest on nadal stosowany w tym celu przez profesjonalnych zielarzy .
2

spojrzeć na wyniki badań współczesnej nauki. Badania kliniczne były zazwyczaj niejednoznaczne iFood and Drug Administration zakaz ich użycia do celów leczniczych w 1978 r. ze względu na brak potwierdzonej skuteczności . To jest nadal dostępna jako środek uspokajający w Niemczech , jednak. Składniki aktywne uważa się flawonoidy . Produkty passiflory w Europie są zwykle znormalizowane do co najmniej 0,8 procent flawonoidów .
3

Badanie skutków ubocznych passiflory . To jest ogólnie uważane za bezpieczne i nietoksyczne , ale nie były pojedyncze przypadki nudności i wymioty .
4

zająć nie więcej niż zalecana dawka . Bo to nie jest dostępne w formie tabletek w Stanach Zjednoczonych , to jest najczęściej traktowane jako wlew 2 do 5 gramów suszonego zioła trzy razy dziennie .
5

Należy zachować ostrożność przy podejmowaniu pasję kwiat z innymi środkami uspokajającymi , ponieważ mogą zwiększyć ich wpływ . Męczennica jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży lub karmiące . Imperium