Alternatywy do płukania Soli

Płukanie gardła jedną łyżkę soli kuchennej zmieszanego z 8 uncji ciepłej wody jestskuteczny środek domu na ból gardła , według MayoClinic.com . Ale jeśli szukasz , aby uspokoić swoje gardło bez dotarcia do Solniczka , może chcesz sprawdzić swoją szafę lub lokalnym sklepie ze zdrową żywnością dla składników alternatywy . Zanim to zrobisz spróbuj alternatywy do płukania solą , skontaktuj się z pierwszym lekarzem , niektóre leki mogą oddziaływać w sposób negatywny z wybranej alternatywy . Miód

Oprócz byciasłodki upominek , miód był stosowany od wieków jako środek uzdrowienia zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie . Wraz z potasu , wapnia i żelaza , miód przynosi wiele składników w tabeli. Wymieszać łyżkę miodu do swojej herbaty , lub wycisnąć sok z cytryny do szklanki z ciepłą wodą . Można również dodać trochę miodu i niech ten naturalny balsam płaszcz swój ból gardła . Nigdy nie podawać miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia ze względu na zarodniki w miodzie , które mogą spowodować zatrucie jadem kiełbasianym u niemowląt . Foto Foto Foto Garlic

planujesz używać tej alternatywy do płukania z sól , gdy nie masz żadnych zobowiązań społecznych . Czosnek jest ładowany z allicyny , który zwalcza infekcje bakteryjne i wirusowe , z których każdy może atakować gardło , aby to ból . Dwa do czterech surowy czosnek mielonego można dodawać do posiłków lub może być wykonane jako nalewki , w postaci tabletek lub oleju . Skonsultować się z lekarzem , jeśli pacjent przyjmuje leki przeciwzakrzepowe przed użyciem czosnku jako lekarstwo . Imperium Goldenseal

korzeń Goldenseal zakładu została ceniona przez setki lat ze względu na właściwości przeciwzapalne, antybiotyki i środki przeciwbakteryjne , między innymi. Wymieszać suche korzenie z herbaty lub kupić nalewki Goldenseal i dodać 10 kropli do dwóch łyżek wody, aby zmniejszyć obrzęk w gardle spowodowanego śluzu . Goldenseal można kupić w sklepie ze zdrową żywnością lub w niektórych aptekach , ale skontaktować się z lekarzem przed użyciem jeśli cierpią z powodu nadciśnienia, jaskry lub cukrzycy lub udar mózgu , jak Goldenseal może powodować działania niepożądane.

ocet jabłkowy

Wszelkie ocet daje rade , ale ocet jabłkowy cydr jestw tym najbardziej smaczna alternatywa dla płukania solą . Weź szklankę ciepłej wody i wymieszać z dwoma łyżkami octu jabłkowego . Płukać gardło , aższklanka jest pusta i powtarzać co godzinę , aż ból gardła nie ma. Imperium