Zioła dla Energii

Są chwile, kiedy wszyscy możemy użyćtrochę więcej energii . Może jesteśmy ciągnie się całą noc i musimy zatrzymać się , być może chcemy impuls przed treningiem , czy może moglibyśmy się pomoc aby przez cały dzień . Wiele ziół może dać nam energii , w zależności od efektów , które chcemy . Jakie rodzaje wytwarzania energii Zioła są dostępne?

Niektóre zioła działają na nasze ciała do generowania większej energii . Skutki różnych ziołowych suplementów różnią : niektóre dają nasze ciała zastrzyk energii , ale czyni nas zdenerwowanie , inni twierdzą, że czynią nas bardziej psychicznie koncentruje , a inni pomagają zwiększyć naszą energię poprzez nasz metabolizm bardziej wydajne . Wybór ziół do wykorzystania energii zależy od tego, co potrzebujesz energii i jak reagujesz na tych ziół .
Zbiory Zioła alkaloidów

popularna forma energii pochodzi z używek ziołowych zawierających alkaloidy . Według artykułu przez C. Leigh Broadhurst , Ph.D., na stronie herbcompanion.com , zioła z alkaloidów są powszechnie podejmowane , gdy użytkownicy chcą szybki przypływ energii , jak tuż przed treningiem , lub obudzić się w rano do pracy lub szkoły .

Szczególne zioła w tej rodzinie mają różne efekty , od szumu kofeiny otrzymasz od kawy i guarany , z nieco bardziej intensywny efekt efedryny z efedryny , abyprosto z wysoko ci uzyskać z liści koki , które zawierają kokainę .

Oprócz tego zrywu energii , te zioła są często używane do kontroli masy ciała poprzez zwiększenie energii , a także tłumi apetyt.

Minusem alkaloidów

zioła z alkaloidów dać swoje ciało na zryw energii potrzebuje , częstoużytkownik płaci za tego zrywu ze zwiększonym zmęczeniem , gdy zioła mijać. Poziom energii może spaść dość znacznie , gdy efekt zanika , pozostawiając użytkownikom o wiele bardziej zmęczony niż przed wzięli zioło

Inne działania mogą być niewygodne : . Przyspieszone bicie serca , trudności w oddychaniu , słabe myślenie , trema , agresja i podwyższony stres .

Ponadto użytkownicy mogą stać się przyzwyczaja , nawet uzależnić tych ziół , powodując ich używać coraz więcej ziół , aby uzyskać ten sam efekt , dopókiorganizm nie toleruje podwyższone poziomy tych alkaloidów i zaczyna zamknij.
i zioła , aby zwiększyć wydajność

Inne zioła nie przez siebie daje energię, ale zwiększyć swoje procesy metaboliczne i psychiczne . Na przykład , odmian żeń-szenia okazały walczyć zmęczenie i utrzymać się jasno myśleć , akorzeń Schizandra znany jest zwiększenie wytrzymałości. Ludzie , którzy potrzebują długotrwałej energii , jak studentów przygotowujących się do egzaminu , może korzystać z tych ziół przedłużyć poziom energii Mają bez utraty jasności ich myśli .

Przeciwieństwie ziołami z alkaloidów , zwiększające wydajność zioła nie wykazują szkodliwego wpływu długotrwałego stosowania . Jednak każdy z alergią do ziół , takich jak żeń-szenia lub Schizandra powinni zachować ostrożność .
Kombinacje

Wiele preparatów z obu rodzajów ziół są popularne na rynku od lat . Są one dostępne w postaci napojów energetycznych , kapsułek i tabletek . Imperium