Czy REIKI poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne?

Reiki jest formą uzdrawiania energią, podobną do akupunktury i akupresury, stosowaną w celu promowania relaksu oraz łagodzenia stresu i bólu. Chociaż niektóre badania sugerują, że reiki może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne, dowody naukowe na jego skuteczność są ograniczone i niejednoznaczne.

Na przykład Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego (NCCIH) stwierdza, że ​​nie ma przekonujących dowodów na to, że reiki jest skutecznym sposobem leczenia jakiegokolwiek konkretnego schorzenia. Jednak niektóre badania na małą skalę sugerują, że reiki może przynosić potencjalne korzyści w zmniejszaniu bólu, poprawie jakości snu oraz zmniejszeniu lęku i depresji.

Ogólnie rzecz biorąc, chociaż reiki może zapewniać relaks i ulgę w stresie, nie ma wystarczających dowodów naukowych potwierdzających jego skuteczność w leczeniu określonych schorzeń psychicznych lub fizycznych.