Jak korzystać z czakr w tybetańskiej medycyny

W medycynie tybetańskiej , czakry są koła przędzenia energii ( często reprezentowane przez pożar w sztuce tybetańskiej ) , które uważa się połączyć nasze pola energetyczne ciała i połączyć nas dziedzinie energii kosmicznej . Tybetańscy lekarze uważają, że czakry sąpodstawą pól elektrycznych naszego organizmu , które są związane z naszym ciałem i duszą . Czakry są w ciągłym ruchu, a lekarze tybetańscy wierzą, że uda im się układ hormonalny i starzenie . Ćwiczenia tybetańskie mówi się, że stosowane do zrównoważenia swoje czakry . Rzeczy, które musisz
komputer z dostępem do Internetu
Pokaż więcej instrukcji
skontaktować się z lokalnym tybetański lekarz
1

Użyj katalogu tybetańskich lekarzy w Tybecie . com ( patrz Zasoby poniżej ), aby znaleźć 1 lub więcej praktykujących w twojej okolicy .
2

Zadzwoń lub odwiedź wybranego lekarza (y) i zapytać o teorii czakr . Napisz do przodu o swoich zamiarach . Tybetańscy lekarze mogą działać jako mentora , aby pomóc w czakry ćwiczenia wzmacniające , takie jak tybetański 5 obrzędów programu ćwiczeń . Imperium Użyj tybetański program ćwiczeń do Wagi czakr

3

Odwiedź Amazon.com i zakupić książki takie jak " Chakra Balancing zestawu:przewodnik do uzdrowienia i przebudzenia Twojego ciała energetycznego " przez Anodea Judyty ( patrz Zasoby poniżej ) . Zapoznaj się z opisem ćwiczeń czakry .
4

wykonać 1 pełny cykl każdego ćwiczenia co drugi dzień przez pierwszy tydzień .
5

Czy te ćwiczenia rano . Powinieneś zacząć odczuwać więcej energii i skupienia przez cały dzień .
6

Go w swoim własnym tempie . Robić to, co sprawia, że ​​wygodne , i nie wysilaj się .
7

Praca do 2 powtórzeń każdego ćwiczenia . Kontynuuj dodawanie powtórzeń , aż na zewnątrz na 21 .
8

Przyspieszenie tempa każdego ćwiczenia , aby zmaksymalizować trening.
9

dalej używać czakr jako część medycyna tybetańska schemat . Twój tybetański lekarz może zalecić łatwiejsze i trudniejsze ćwiczenia , ile potrzeba . Imperium