Co to jest pierścieniowe wybrzuszenie krążka i koncentryczne wybrzuszenie?
Wybrzuszenie dysku pierścieniowego
Wybrzuszenie pierścieniowe krążka to stan, w którym zewnętrzny pierścień krążka międzykręgowego (pierścień włóknisty) wybrzusza się ze swojej normalnej pozycji. Może to wywierać nacisk na nerwy i rdzeń kręgowy, co może powodować ból, drętwienie i osłabienie pleców, szyi, ramion i nóg.
Koncentryczne wybrzuszenie
Koncentryczne wybrzuszenie to stan, w którym wybrzusza się cały krążek międzykręgowy, łącznie z jądrem miażdżystym (miękkim, galaretowatym środkiem krążka). Może to wywierać jeszcze większy nacisk na nerwy i rdzeń kręgowy niż pierścieniowe wybrzuszenie krążka międzykręgowego i może powodować poważniejsze objawy.
Przyczyny
Wybrzuszenia krążka pierścieniowego i wybrzuszenia koncentryczne mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym:
* Starzenie się
* Stany zwyrodnieniowe, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów
* Otyłość
* Palenie
* Powtarzające się podnoszenie lub skręcanie
* Uraz, taki jak wypadek samochodowy
Objawy
Objawy pierścieniowego wybrzuszenia krążka lub koncentrycznego wybrzuszenia mogą się różnić w zależności od lokalizacji wybrzuszenia i ciężkości stanu. Niektóre typowe objawy obejmują:
* Ból pleców
* Ból szyi
* Ból ramion
* Ból nóg
* Drętwienie lub mrowienie w plecach, szyi, ramionach lub nogach
* Osłabienie mięśni
* Trudności w chodzeniu lub staniu
Leczenie
Leczenie pierścieniowego wybrzuszenia krążka lub wybrzuszenia koncentrycznego zazwyczaj obejmuje środki niechirurgiczne, takie jak:
* Odpoczynek
* Lód
* Ciepło
* Lek przeciwbólowy
* Fizjoterapia
* Opieka chiropraktyczna
W niektórych przypadkach może być konieczna operacja, na przykład jeśli stan jest ciężki lub powoduje postępujące uszkodzenie neurologiczne.
Zapobieganie
Nie ma niezawodnych sposobów zapobiegania wybrzuszeniom pierścieniowym i koncentrycznym krążka, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko, na przykład:
* Utrzymuj zdrową wagę
* Rzuć palenie
* Unikaj powtarzalnego podnoszenia lub skręcania
* Stosuj odpowiednie techniki podnoszenia
* Jeśli odczuwasz ból pleców, skontaktuj się z lekarzem
