Czy cytryny pomogą na ból gardła?

Chociaż niektórzy uważają, że cytryny mogą pomóc złagodzić ból gardła, nie ma naukowych dowodów na poparcie tego twierdzenia. Sok z cytryny jest kwaśny i może podrażniać delikatną tkankę gardła, pogłębiając dyskomfort. Bardziej korzystne jest nawadnianie organizmu, stosowanie dostępnych bez recepty pastylek do ssania lub sprayów przeznaczonych do leczenia bólu gardła oraz, w razie potrzeby, wizyta u lekarza w celu dodatkowego leczenia.