Dlaczego masz odchody?

Kał, znany również jako stolec lub kupa, to stałe odpady wytwarzane przez układ trawienny po strawieniu i wchłonięciu pokarmu. Składa się z niestrawionych cząstek jedzenia, bakterii i innych produktów przemiany materii. Proces trawienia rozpoczyna się w jamie ustnej, gdzie pokarm jest rozkładany przez ślinę i enzymy. Następnie przechodzi do żołądka, gdzie następuje dalszy rozkład, oraz do jelita cienkiego, gdzie wchłaniane są składniki odżywcze. Wszelkie pozostałe odpady przedostają się do jelita grubego, czyli okrężnicy, gdzie woda jest wchłaniana, a stolec staje się stały.

Częstotliwość i konsystencja wypróżnień może być różna w zależności od osoby. Niektórzy ludzie mogą wypróżniać się raz dziennie, a inni co kilka dni. Konsystencja stolca może być również różna, od twardej i suchej do miękkiej i luźnej. Kolor stolca może się różnić, od jasnobrązowego do ciemnobrązowego.

Niektóre czynniki mogą wpływać na częstotliwość, konsystencję i kolor stolca, w tym dieta, nawodnienie i leki. Na przykład dieta bogata w błonnik może pomóc w wytwarzaniu bardziej miękkich i regularnych stolców, a picie dużej ilości wody może pomóc w zapobieganiu zaparciom. Niektóre leki, takie jak antybiotyki, mogą również wpływać na wypróżnienia.

Jeśli doświadczysz nagłych lub znaczących zmian w rytmie wypróżnień, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

* Krew w stolcu

* Czarne, smoliste stolce

* Ciężka biegunka

* Zaparcie trwające dłużej niż kilka dni

* Ból brzucha

* Nudności i wymioty

Objawy te mogą wskazywać na poważniejszą chorobę podstawową wymagającą leczenia.