Ugryzłeś się w język, jak to leczyć?

Jeśli ugryziesz język, a rana jest niewielka, zazwyczaj możesz leczyć ją w domu.

_Oto kilka wskazówek, których możesz przestrzegać: _

1. Zatrzymaj krwawienie. Uciśnij ranę czystą szmatką lub gazikiem, aby zatamować krwawienie. Jeśli krwawienie nie ustąpi w ciągu 15 minut, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

2. Oczyść ranę. Delikatnie przepłucz ranę ciepłą słoną wodą lub antybakteryjnym płynem do płukania jamy ustnej. Pomoże to usunąć brud i zanieczyszczenia z rany i zapobiegnie infekcji.

3. Zastosuj zimny kompres. Przyłożenie zimnego kompresu do rany może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.

4. Zażywaj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Aby złagodzić ból i obrzęk, możesz zastosować dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.

5. Unikaj pikantnych, kwaśnych i słonych potraw. Te pokarmy mogą podrażniać ranę i sprawić, że stanie się ona bardziej bolesna.

6. Utrzymuj nawodnienie. Picie dużej ilości płynów pomoże utrzymać wilgotność jamy ustnej i zapobiegnie wysychaniu rany.

7. Unikaj palenia i alkoholu. Palenie i alkohol mogą podrażniać ranę i spowalniać proces gojenia.

Większość ran języka goi się w ciągu kilku tygodni. Jeśli odczuwasz silny ból, obrzęk lub gorączkę lub jeśli rana nie goi się w ciągu tygodnia, powinieneś zgłosić się do lekarza.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą być pomocne:

- Być może będziesz musiał powstrzymać się od mówienia i śpiewania przez kilka dni, aby dać swojemu językowi czas na zagojenie się.

- Może zaistnieć potrzeba dostosowania diety, włączając bardziej miękkie pokarmy, które można łatwo przeżuć i połknąć.

- Jeśli nosisz protezy, może być konieczne ich wyregulowanie, aby uniknąć ucisku na ranę.

- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące rany na języku, nie wahaj się skontaktować ze swoim lekarzem lub dentystą.