Jak pozbyć się zaskórników

Zaskórniki pojawiają się, gdy pory na skórze zostają zatkane martwymi komórkami skóry i sebum – oleistą substancją, która utrzymuje skórę nawilżoną. Chociaż mogą być brzydkie, zaskórniki nie są szkodliwe i zazwyczaj można je leczyć w domu za pomocą odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry i produktów dostępnych bez recepty. Oto przewodnik krok po kroku, jak pozbyć się zaskórników:

1. Oczyszczaj skórę dwa razy dziennie. Używaj delikatnego, beztłuszczowego środka czyszczącego odpowiedniego dla Twojego rodzaju skóry. Myj twarz przez co najmniej 30 sekund i pamiętaj o usunięciu całego makijażu i zanieczyszczeń.

2. Regularnie złuszczaj skórę. Złuszczanie pomaga usunąć martwe komórki naskórka, które mogą zatykać pory i powodować zaskórniki. Stosuj delikatny peeling złuszczający 1-2 razy w tygodniu. Unikaj ostrych peelingów, które mogą podrażniać skórę.

3. Użyj maski glinianej. Maski gliniane mogą pomóc wchłonąć nadmiar sebum i usunąć zanieczyszczenia z porów. Raz lub dwa razy w tygodniu nałóż maskę z glinką i pozostaw ją na zalecanym czasie.

4. Używaj produktów z retinoidami. Produkty z retinoidami dostępne bez recepty mogą pomóc poprawić wygląd zaskórników i zapobiec tworzeniu się nowych. Zacznij od stosowania retinoidów raz lub dwa razy w tygodniu i stopniowo zwiększaj częstotliwość w miarę tolerancji.

5. Użyj oczaru wirginijskiego. Oczar wirginijski może pomóc oczyścić skórę i zmniejszyć stan zapalny. Nałóż oczar wirginijski na skórę za pomocą wacika po oczyszczeniu i przed nawilżeniem.

6. Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego. Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w zwalczaniu bakterii powodujących trądzik. Nałóż olejek z drzewa herbacianego na zaskórniki za pomocą wacika lub dodaj kilka kropli olejku do kremu nawilżającego.

7. Wykonaj profesjonalną ekstrakcję. Jeśli masz uporczywe zaskórniki, które nie reagują na leczenie w domu, możesz rozważyć profesjonalną ekstrakcję. Jest to zabieg, podczas którego dermatolog lub kosmetolog przy pomocy specjalistycznych narzędzi usuwa zaskórniki.

8. Wypracuj dobre nawyki dotyczące pielęgnacji skóry. Oprócz powyższych wskazówek istnieje kilka ogólnych nawyków związanych z pielęgnacją skóry, które mogą pomóc w zapobieganiu tworzeniu się zaskórników:

* Utrzymuj skórę czystą i suchą.

* Regularnie zmieniaj poszewkę na poduszkę.

* Unikaj dotykania twarzy.

* Używaj beztłuszczowych produktów do makijażu i pielęgnacji skóry.

* Dbaj o nawodnienie, pijąc dużo wody.

Jeśli zastosowałeś się do powyższych wskazówek, a stan zaskórników nie ulega poprawie lub doszło do zakażenia, ważne jest, aby udać się do dermatologa w celu dalszego leczenia.