Iluzje optyczne , które pomogą uśpienia

Dreaming i wizualizacji w umyśle są zarówno reguluje tej samej części mózgu :wtórny kory wzrokowej . Zrelaksowany stan umysłu znany jest jako Alpha,w półśnie stan marzeń jest znany jako Theta orazstan głębokiego snu jest Delta . Wizualizacji złudzenia optyczne mogą pomóc oszukać swój umysł do zapełnienia luki między całkowitą bezsenność i ucieczka w marzenia . Złudzenie ruchu

Illusions używających nadal wzorce do przekazywania ruchu może być szczególnie zwodnicze . Nawet wtedy, gdy wiesz, jakiluzja jest umieszczany razem , Twój uparty wciąż podkreśla , że oko jest w ruchu . Jednym z przykładów jest iluzją przez Akiyoshi Kitaoka przedstawiający żółte kształty nasion na fioletowym tle . Są one usytuowane w taki sposób , aby przenosić fal, co powoduje, żeoko patrz pęcznienia przepływu za obrazem . Patrząc na to przed snem może czujesz się tak, jakbyś są kołysał do snu na łagodnym fali .
Podwójne Obrazy

Wiele złudzenia optyczne opierają się na obrazach , które wyglądają jak dwie rzeczy jednocześnie. Klasycznym przykładem jestmłoda kobieta z głową odwrócił , który może być równieżstara kobieta z dużym nosem . Kolejny obraz ma starsi patrząc na siebie , który może być również dwaj muzycy siedzą przy fontannie . Wizualizując je jako zasnąć pomogą zainicjować surrealistyczny proces psychicznego marzeń , które zebrać razem odmienne części podświadomości , tworząc pełen obraz . Imperium Kolor Iluzje

Niektóre iluzje oparte są na dziwnych kolorach, któreoka przestawia , gdy patrzy w dal . Klasycznym przykładem jestflaga, która składa się z orange w polu na zielonym tle z czarnymi pasami. Wpatrywać się w jego centrum na minutę , a następnie spojrzeć na białym arkuszu papieru . Czerwony, biały i niebieski flaga będzie oscylować w swojej wizji . Rozmyślając na kolorach jest idealnym sposobem, aby zasnąć , nawet jeśli masz oszukać oko to zrobić.
Nieskończony Iluzje

artysty MC Escher byłmistrzem opisująca że zbliżeniu struktur nieskończoność , takich jak schody , że wstąpił w nieskończonej pętli . Jeśli jesteśzorientowany wizualnie osoba , może być w stanie utrzymać prostszą wersję tej niekończącej się schody w głowie się zastanawiać , jak jesteś z zasypianiem . To działa na tej samej zasadzie, co licząc owiec . Niekończące się powtórzenia są zarówno pocieszające i tyle nudne uśpić zmęczony umysł do nieprzytomności . Imperium