Jak Sok Brokuły zapobiec Brest Cancer
1
Brokuły , jako część rodziny kapustnych warzyw , wykazał niezwykłe efekty przeciwnowotworowe. Brokuł jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy C.filiżanka brokułów ma takie samo białko jak filiżanka ryżu lub kukurydzy , ale tylko 1/3 kalorii .
2
Picie 1 filiżanki brokułów sokdni okazało się znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka sutka. Brokuł jest bogaty w witaminy A i C , potasu, wapnia i innych witamin i minerałów .
3
Sok Brokuły jest gorzki i powinny być mieszane z innymi owocami lub warzywami do smaku . Najlepszy z marchwi i soku jabłkowego lub .
4
przepis jest prosty Sok włócznia 1 i 3 brokuły marchew . Możesz dodać łodygi selera lub pół szklanki pietruszki. To daje dużo witaminy C, kwasu foliowego i składników odżywczych potrzebnych , który pomaga zmniejszyć ryzyko wielu nowotworów , zwłaszcza raka piersi .
5
brukselka, kalafior i kapusta mają podobne wartości odżywcze jak Brokuły . Mogą być podstawione z brokułami i będzie nadal mają wysoki sok w witaminy C i efektów przeciwnowotworowych . Imperium