Jak odzyskać po operacji raka jelita grubego
zabiegi chirurgiczne raka jelita grubego
1
Postępuj zgodnie z instrukcjami odchudzania lekarza na piśmie . Według informacji z American Cancer Society , to będzie na ogół śledzić postęp od klarownej cieczy diety niektórych miękkich pokarmów stałych , z powrotem do normalnej diety. To jest zaprojektowany , aby dać czas przewodu trawiennego , aby odzyskać od zabiegu przed bombardowani pełnej diety , więc uzbroić się w cierpliwość i znosić restrykcyjnych diet , wiedząc, że twoje ciało jest korzystanie z wstrzymującym .
2
Śledź pożywne diety gdy zostaną usunięte , aby rozpocząć jedzenie zwykłych elementów menu . Według ACS , oznacza to, dietę , która jest bogata w białko ( aby dostarczyć organizmowi budulec do naprawy tkanki ) wraz z dużą ilością owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych , aby dać organizmowi składników odżywczych , których potrzebuje , aby odbijać od rygorów zabiegu. Unikać produktów przetworzonych lub tych, które są wysokiej zawartości tłuszczu lub cukru .
3
Rozpocznij lekki plan ćwiczeń , jak tylko otrzyma zielone światło od lekarza . Angażowanie się w około 30 minut ćwiczeń przez większość dni w tygodniu może pomóc pobudzić układ odpornościowy , zapobiega nawrotom raka jelita grubego lub pomagając organizmowi podkręcić swoją obronę, aby kontynuować walkę z istniejącego raka . Nie musisz iść do skrajności , aby czerpać korzyści z ćwiczeń - . Proste, wystarczy szybki marsz
Imperium