Jak zapalić papierosa bez Wdychanie

Według National Cancer Institute , ludzie, którzy nie wdychać dymu mają niższe stawki na raka płuc , choroby niedokrwiennej serca i choroby płuc . Ale nadal istnieją wielkie ryzyko . Nawet bez wdychania , palacze narażają swoje wargi , języka , jamy ustnej , gardła i krtani do rakotwórczych substancji chemicznych . Papierosy mogą dostać się do śliny , która jest połknął , wystawiając przełyk na działanie czynników rakotwórczych . Najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka , które pochodzą z papierosów jest nie palić w ogóle. Instrukcja
1

Trzymając papierosa wzdłużnie, umieszczając filtr do ust , a lekkie to z meczu lub lżejsze .
2

Remis na papierosa , używając tylko powietrza w ustach . Zachowaj gardło zamknięty . Nie oddychać normalnie . Nie wolno dopuścić, aby dymu do płuc .
3

Zamknąć usta i zatrzymać dym w ustach .
4

Otwórz swoje usta i uwalnianie dym, dmuchanie .
5

powtórzyć proces z inną oporu . Imperium