Jak zapobiec pękaniu warg?
1. Zachowaj nawodnienie: Pij dużo wody w ciągu dnia, aby utrzymać nawilżenie ust i skóry.
2. Zastosuj balsam do ust: Aby nawilżyć usta, użyj balsamu lub maści zawierającej wazelinę, wosk pszczeli lub masło shea. Często stosuj balsam do ust, szczególnie przed wyjściem na zewnątrz, przed snem i po jedzeniu.
3. Unikaj oblizywania warg: Oblizywanie ust może w rzeczywistości sprawić, że staną się bardziej suche. Ślina szybko wyparowuje, co może sprawić, że usta staną się jeszcze bardziej suche i spierzchnięte.
4. Chroń swoje usta przed żywiołami: Noś szalik lub maskę na twarz, aby chronić usta przed zimną i suchą pogodą. Aby chronić usta przed słońcem, użyj balsamu do ust z filtrem przeciwsłonecznym.
5. Unikaj palenia i nadmiernego spożycia alkoholu: Palenie może podrażniać i wysuszać usta. Nadmierne spożycie alkoholu może również prowadzić do odwodnienia i wysuszenia ust.
6. Skontaktuj się z lekarzem: Jeśli Twoje usta są mocno spierzchnięte lub popękane, skontaktuj się z lekarzem. Mogą przepisać leczniczą maść do ust lub zalecić inne metody leczenia.
