Jak porównać zawartość kwasu elagowy granatu i maliny

Kwas elagowy jest ważną częścią alternatywnych metod leczenia raka . Uważa się, że kwas elagowy spowalnia rozwój nowotworu , istniejących zabija komórki nowotworowe i zapobiega powstawaniu raka . Kwas elagowy znajduje się w 46 odmian owoców i orzechów , lecz także w postaci suplementu . Zawartość kwas elagowy w Maliny

porównanie zawartości kwas elagowy w granaty i malin , konieczne jest , by poznać przybliżoną stężenia kwas elagowy w tych owocach .

Czarne maliny mają 5,37 mg kwas elagowy na gram całego owocu . To przekłada się na około pół procenta .

Różne odmiany malin mają różne poziomy kwas elagowy , ale większość z nich jest między 3 mg i 4 mg kwasu elagowy na gram całego owocu , lub pomiędzytrzecim i dwie piąte jeden procent .

Nasiona mają wyższy poziom kwas elagowy wagowych.

Maliny są uważane za " wysokie " nosicielami kwas elagowy porównaniu z truskawkami i jagodami, które są średnio-i niski , odpowiednio.
zawartość w kwas elagowy Granat

Granaty zawierają prawie 15 procent zawartości kwas elagowy na owoc , co czyni go tak wysokie lub wyższe niż maliny . Istnieje wiele suplementów granat , twierdząc w górę z 40 procentami kwas elagowy , ale poziomy te nie występują naturalnie i są dodawane , co czyni je mniej wiarygodne . Imperium Który wybrać?

Oba owoce są bogate w kwas elagowy i bardzo pożywne . Oba owoce mogą być cennym elementem diety przeciwnowotworowej . Imperium