Jak zapobiec raka oka
komputer z podłączeniem do Internetu
Pokaż więcej instrukcji
Poznaj czynniki ryzyka związane z raka oka
1
Dowiedz się, czy Twoja rodzina nigdy nie miała Historia raka oka lub innych form raka , co przyczynia się do tego ryzyka .
2
Poznanie czynników ryzyka związanych z rakiem oczu . Główne czynniki to niebieskie oczy , odziedziczone czerniaka, długotrwałego przebywania na słońcu i rozległe czas spędzony spawanie .
3
Zgłoś żadnych nieprawidłowych funkcji oczu i bólu z lekarzem tak szybko, jak się rozwijać .
Tanie 4
nie czekaj na objawy , aby stały się nieuniknione , aby dowiedzieć się, co może byćprzyczyną . Wczesna diagnoza może doprowadzić do bardziej skutecznego i mniej inwazyjnego leczenia .
Podjąć działania, aby zapobiec raka oczu
5
Zachowaj zdrowy układ odpornościowy poprzez diety, ćwiczeń , prawidłowego odżywianie i bezpieczne nawyki seksualne .
6
Staraj się nie spędzać długi czas narażone na działanie promieni słonecznych.
7
odzieży ochronnej , że oko - nosić co najmniej 99 bloków procent promieni ultrafioletowych .
8
ograniczyć ekspozycję na promieniowanie i spawania .
9
Zapobieganie ekspozycji oczu na szkodliwe chemikalia i substancje rakotwórcze .
10
Porozmawiaj z lekarzem o innych konkretnych kroków , które można podjąć , jeśli jesteś w grupie ryzyka . Imperium