Zapobieganie chorobom prostaty dławik

Istnieje kilka warunków, które mają wpływ na gruczołu krokowego u mężczyzn , aszansa ofiarą do nich zwiększa się wraz z wiekiem . Ale można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty lub przerost prostaty poprzez przestrzeganie odpowiedniej diety , ćwiczeń i wystarczająco dużo biorąc suplementy . Identyfikacja

prostaty jestnarząd w kształcie orzecha , który jest częścią męskiego układu rozrodczego. Występuje on na bazie pęcherza i kontroluje przepływ moczu i nasienia pochodzącego z cewki moczowej. Dwa z najczęstszych problemów zdrowotnych wpływających na prostatę są rakowe powiększenie i raka
Zapobieganie: . Rak

Żywienie odgrywa rolę w zmniejszaniu możliwość uzyskania prostatę raka . Mayo Clinic zaleca jeść umiarkowanie , unikanie tłustych i spożywanie różnorodnych warzyw i owoców . Dodatkowo ,dieta bogata w kwasy omega- 3 kwasów tłuszczowych i soi lub roślin strączkowych , a także witaminy D (która może wymagać dodatku ) jest przydatna . Alkohol powinien być spożywany z umiarem Imperium Zapobieganie: . Enlargment

przerost prostaty , wiesz jak łagodnego przerostu gruczołu krokowego ( BPH ) , nie musi oznaczać, raka, podobnie są działania profilaktyczne związane z dietą . Nie tylkodieta wysokotłuszczowaprekursorem tego problemu , ale dowody wskazują, że ludzie z nadwagą mają większą tendencję do przerostu gruczołu krokowego . " American Journal of Epidemiology " Badania wskazują, że przyjmowanie aspiryny dziennie może zapobiec powiększenie gruczołu krokowego .
Zbiory Rozważania

Podstawowym czynnikiem, który zwiększa prawdopodobieństwo zaburzeń prostaty jest , który nie może być pozbawiony starzenie . Mężczyzn powyżej 50 roku życia są bardziej narażone na rozwój raka lub powiększenie gruczołu krokowego , choć trwają badania do jego przyczyn, leczy i zapobiegania . Mimoogólnie zdrowy tryb życia oparty na dietę i ćwiczenia zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z prostatą . Imperium