Dieta dla osób po operacji prostaty Cancer
Wkrótce po zabiegu , najprawdopodobniej być na diecie płynnej , z wyjątkiem stałych pokarmów . Będzie powoli postępować od jasnych płynów do tych, które mają trochę otrzymując ciało stałe do nich . Następnym krokiem będzie ukończeniu w miękkiej diety z żywnością łatwych do żucia , takich jak płatki owsiane lub puree.
Po odzyskane z operacji , będziemy chcieli , aby utrzymać dietę , która zawiera dużo owoców i warzyw .
Zbiory likopen
Żywność o wysokiej zawartości likopenu stwierdzono poprawy zdrowia prostaty. Niektóre produkty zawierające likopen są pomidory, arbuzy , marchew , szparagi, salsa i grejpfruta . Również wybrać wiele owoców i warzyw w celu zmiany diety .
Selen
Pokarmy bogate w selen są także korzystne dla organizmu . Potrzebna tylkoniewielka ilość tego minerału jestdzień , więcprzykładem może być3- uncji porcja tuńczyka . Inne pokarmy bogate w selen są orzechy, ostrygi i krewetki .
Więcej błonnika , mniej tłuszczu
Chcesz , aby upewnić się , aby dodać więcej błonnika w diecie , jedząc więcej pełnoziarnistych produktach . Spróbuj jeść babeczki otręby , płatki, pieczywo pełnoziarniste i śliwek w celu uzyskania włókna potrzebujesz .
Unikanie tłustych to również dobry pomysł, po zabiegu . Nie chcesz jeść żywności, takich jak smażony kurczak , frytki lub smażone ryby .
Spróbuj jeść więcej pomidory, brokuły, kalafior , jak również innych produktów, które zawierają witaminy E.
napoje
uniknięcia lub zmniejszenia picia alkoholu lub piwa . Spożycie kawy powinny być zmniejszone w tym czasie. Pij dużo wody i zielonej herbaty . Imperium