Najlepsze sposoby zapobiegać raka prostaty

Nie ma pewny sposób, aby zapobiec rakowi prostaty , ale ostatnie badania sugerują, że diety i zmiany stylu życia może znacznie zmniejszyć ryzyko . Zmiany te mogą także zmniejszyć ryzyko innych nowotworów i chorób serca . Czynniki ryzyka

Ludzie , którzy są cięższe niż powinny być są na zwiększone ryzyko zachorowania na raka prostaty . Badania wykazały, że rak prostaty ceny są wyższe w krajach, w których ludzie mają tendencję do jedzenia o wysokiej zawartości tłuszczu diety niż w krajach o niższej zawartości tłuszczu diety . Zgodnie z Mayo Clinic , lekarze i naukowcy wiedzą , że otyłość wpływa na poziom hormonów w organizmie , a niektóre podwyższone poziomy hormonów były związane z wyższym ryzykiem raka prostaty .

Kolejnym czynnikiem ryzyka dla raka prostaty , wszystkie inne nowotwory i choroby serca jest palenie . Papierosy zawierają wiele substancji rakotwórczych , a palenie podnosi ryzyko raka prostaty swoje .
Zbiory zmiany w diecie

Jedną z najlepszych rzeczy , aby obniżyć ryzyko raka prostaty jest do wprowadzania zmian w Twoja dieta . Należy zacząć od dietę niskotłuszczową , która jest bogata w owoce, warzywa i ryby . Należy jeść różnorodne owoce i warzywa , ponieważ różne owoce i warzywa zawierają różne witaminy i przeciwutleniacze . Jedzenie ryb pomoże Ci uzyskać więcej Omega -3 kwasy tłuszczowe , które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty i innych nowotworów .

Także , jeść więcej produktów sojowych . Produkty sojowe zawiera fitoestrogeny , które działają jak estrogenów w organizmie. Estrogen może obniżyć innych hormonów , które przyczyniają się do ryzyka raka prostaty .

Picie zielonej herbaty może pomóc w zapobieganiu raka prostaty , ponieważ zielona herbata zawiera polifenole , przeciwutleniacz , który może zniechęcić tworzeniu się komórek nowotworowych .


nowych badań

Badania , jak najlepiej zapobiegać raka prostaty są w toku . Ostatnio , likopen ,przeciwutleniacz znajduje się w pomidorach , pokazywał obietnicę w zapobieganiu raka prostaty i innych nowotworów .

Być może najbardziej obiecująca jestnowy lek o nazwie finasteryd . Według News and World Report , w trakcie badania klinicznego z udziałem tego środka w 2003 roku, okazały się tak skuteczne w zapobieganiu raka prostaty , że badacze sugerowali , że byłoby nieetyczne nadal daje grupę kontrolną placebo. Jednakże ta tabletka ma pewne poważne skutki uboczne, w tym seksualnych skutków ubocznych oraz rozwoju nowotworów w innych częściach ciała. Finasteryd jest nadal pod kontrolą, w środowisku medycznym . Imperium