Co powstrzymuje raka prostaty ?

Zapobieganie raka prostaty nie jest gwarantowana . Chociażzalecane podejście jest utrzymanie diety o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości świeżych owoców , warzyw i ryb . Obejmuje to wykonywanie regularnie w celu utrzymania zdrowego stylu życia . Te dwie strategie profilaktyce raka prostaty poprzez utrzymanie zdrowej diety żywieniowej i zwyczajowe masy ciała . Znaczenie

Występowanie raka prostaty jest przede wszystkim u starszych mężczyzn , którzy zazwyczaj emerytowanych do bardziej spokojnego stylu życia . Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko zachorowania na ten nowotwór z powodu braku ruchu i złych nawyków żywieniowych . Zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty . Ćwiczenie jest realizowane przez chodzenie regularnie , gra w golfa , lub inne activities.Guidelines dla konkretnej profilaktyki żywieniowej tego raka nie ma. Odżywcza rada koncentruje się na jedzeniu w umiarkowanej ilości posiłków i nie na jedzenie . Ograniczenie słodyczy i sól , wraz ze wzrostem zużycia całego pszenicy i produktów zbożowych jest szczególnie zalecane. Czasochłonne świeżych owoców i warzyw zmniejsza ryzyko powodowania jakiegokolwiek typu raka. Przeciwutleniacze i likopenu w tych warzyw i owoców zostało połączone do obniżenia ryzyka raka , jednakże nie ma bezpośredniej korelacji do zapobiegania rakowi prostaty. Podstawową zaletą do jedzenia świeżych owoców i warzyw, jest to, że utrzymanie ich zalecanego idealną wagę ciała.
Zbiory Rozważania

Łączenie problemy z nadwagą lub otyłością mężczyźnie na raka prostaty nie ma zostało bezpośrednio potwierdzone przez naukowców w dziedzinie raka prostaty . Mimo, że nie ma bezpośredniego związku , ustalenia przez punkt American Cancer Society do zwiększonej podatności na raka , kiedyczłowiek ma nadwagę lub otyłość . Spożywanie warzyw zawierających fitoestrogeny , takie jak soja może zapobiec rakowi prostaty. Azjatycka mężczyźni spożywają więcej białka sojowego niż nie- azjatyckich mężczyzn i mają znacznie niższy odsetek raka prostaty , zgodnie z Mayo Clinic . Także ludzie , którzy spożywają zielonej herbaty mają niższe częstości występowania raka gruczołu krokowego i innych . To dlatego, że zielona herbata zawiera przeciwutleniacze polifenolowe .

Nieporozumień

opracowanie szczepionki na raka prostaty jest w toku i nie jest dostępny od 2009 roku . Badania te skupiają się na szczepionki przeznaczone do atakowania i niszczenia komórek nowotworowych , w tym gruczołu krokowego. Badania kliniczne prowadzone są w całym kraju iraka prostaty specjalista należy skonsultować się przed udziałem w każdym badaniu klinicznym .
Zbiory Korzyści

Prowadzenieaktywnego stylu życia, odżywienia i prawidłowego nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia raka prostaty , ale również zmniejsza ryzyko dla wszystkich typów nowotworów. Aktywny tryb życia zwiększa męską jakość życia i zdolność do udziału w żadnych wiele działań, takich jak sport, turystyka, podróże , pływanie i dodatkowych fizycznie wymagających imprez .
Ostrzeżenie

Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń i zmian w diecie , zaleca się, żelekarz rodzinny lub inni pracownicy służby zdrowia są konsultacje dla działań zalecanych . Nagła zmiana diety i wykonywania rutynowych może prowadzić do dodatkowych problemów zdrowotnych i skutków ubocznych dokładne monitorowanie powinno odbywać się przede wszystkim w człowieku jest z nadwagą , otyłych lub normalnie prowadzi siedzący tryb życia . Imperium