Jak Tan Bezpiecznie

Konwencjonalne środki uzyskanie opalenizny jak leżąc na słońcu i czy iść do solarium są przykłady jak opalać . Musisz bardzo uważać z nich . Jednakże, istnieje kilka innych sposobów można nabyćwielki zdrowy wygląd opalenizny bez narażania się na działanie szkodliwych promieni UV . Pigułki garbników , płyny i aerozole są świetne sposoby, aby uzyskać opaleniznę . Instrukcja
Oblicz czynnikiem ryzyka skóry
1

Sprawdź, jaki kolor skóry jest . Ciemniejszypigment skóry ,już można zatrzymać się na słońcu bez spalania .
2

Sprawdź, czy mieszkasz w pobliżu równika . Im bliżej do równika mieszka , na większe masz szanse na poparzenia .
3

Zwiększenie wysokości i będzie zwiększać promienie UV na 5 procent na każde 1000 stóp.
Tanie 4

Lista jakiekolwiek leki można przyjmować, ponieważ wiele leków powoduje skórę do spalania zamiast tan .
5

Złuszczają przed przystąpieniem do procedury opalania nabardziej równomierny i zdrowiej wyglądającą opaleniznę .
sunless Opalanie
6

Weź pigułki opalania , które przeszły FDA dla sunless tan . Te tabletki zwiększy melaninę skóry i spowodować , aby uzyskać ciemniejszy bez szkodliwych promieni UV .
7

Zatrzymanie przez lokalnego solarium i uzyskać airbrush tan na sunless tan . Korzyści są takie, że to nie jest brudny, otrzymasz bogaty i ciemną opaleniznę za każdym razem dostosowane do rodzaju skóry i najlepiej wszystko co unikają tych szkodliwych promieni UV .
8

Kup dowolny z wielu różnych sunless rozwiązania opalania , balsamy , żele, pianki , aerozole, podpalane ręczniki można używać do sunless tan . Istnieje wiele marek do wyboru, i znowu można osiągnąć średnio ciemnej opalenizny bez konieczności być narażone na działanie szkodliwych promieni UV .
UV - Ray Opalanie
9

wyjść na zewnątrz tylko po zastosowaniu odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej . Minimum SPF 10 jest preferowany na standardach branżowych .
10

Idź do solarium i skorzystać z solarium dla zdrowszej opcji niż tylko dzieje się w słońcu. Pozwoli to na maksymalne garbowania w krótszym czasie.
11

tylko tan warunkach UV przez krótki okres czasu, aby rozpocząć. Zazwyczaj jest to około 10 do 15 minut , ale zmienia się w zależności od rodzaju skóry . Imperium