Co zrobić na ból gardła?
2. Środki przeciwbólowe. Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, mogą pomóc złagodzić ból i gorączkę związaną z anginą.
3. Pastylki do ssania na gardło. Tabletki do ssania na gardło mogą pomóc złagodzić ból i podrażnienie gardła.
4. Spłucz słoną wodą. Płukanie słoną wodą może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból gardła. Aby wykonać płukankę słoną wodą, wymieszaj 1/2 łyżeczki soli w 8 uncjach ciepłej wody.
5. Kochanie. Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić ból i podrażnienie gardła.
6. Odpocznij. Dużo odpoczynku pomoże Twojemu organizmowi zwalczyć infekcję.
7. Płyny. Pij dużo płynów, aby zachować nawodnienie. Pomoże to rozrzedzić śluz i ułatwi jego połknięcie.
8. Unikaj substancji drażniących. Unikaj palenia i narażenia na dym, kurz i inne czynniki drażniące, które mogą pogorszyć objawy.
9. Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli objawy nie ustąpią po 48 godzinach leczenia lub jeśli pojawią się nowe objawy, takie jak trudności w oddychaniu lub połykaniu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.