Jaki jest najlepszy lek na ból gardła?

Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil), naproksen (Aleve) lub acetaminofen (Tylenol) mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból związany z bólem gardła.

2. Spraye do gardła

Spraye do gardła zawierające środki znieczulające, takie jak benzokaina lub fenol, mogą zapewnić chwilową ulgę w bólu gardła.

3. Pastylki do ssania i twarde cukierki

Krople na kaszel, pastylki do ssania i twarde cukierki mogą stymulować wytwarzanie śliny i łagodzić podrażnione tkanki w gardle. Szukaj pastylek do ssania zawierających łagodzące składniki, takie jak miód, mentol lub eukaliptus.

4. Kochanie

Miód ma naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Spożycie łyżki miodu lub zmieszanie go z ciepłą wodą może pomóc złagodzić objawy bólu gardła.

5. Ciepłe płyny

Popijanie ciepłych płynów, takich jak herbata ziołowa, rosół lub ciepła woda, może zapewnić komfort i nawilżyć gardło. Dodanie cytryny lub miodu do ciepłej wody może jeszcze bardziej wzmocnić jej kojące działanie.

6. Płucz gardło słoną wodą

Płukanie ciepłą słoną wodą może pomóc zmniejszyć stan zapalny i usunąć wszelkie zanieczyszczenia, które mogą podrażniać gardło. Wymieszaj pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i płucz gardło kilka razy dziennie.

7. Nawilżacz

Używanie nawilżacza w celu nawilżenia powietrza może pomóc zmniejszyć suchość i podrażnienie gardła, szczególnie podczas zimnej lub suchej pogody.

8. Odpocznij

Dużo odpoczynku pozwala organizmowi skoncentrować się na leczeniu i regeneracji.

9. Unikaj substancji drażniących

Unikanie znanych czynników drażniących, takich jak dym, kurz i alergeny, może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się objawów bólu gardła.

Należy pamiętać, że utrzymujący się lub silny ból gardła (szczególnie, gdy towarzyszą mu trudności w oddychaniu lub obrzęk) powinien zostać zbadany przez lekarza, który może zalecić dodatkowe leczenie, takie jak antybiotyki.