Jak pozbyć się Drenaż w godzinach porannych

Śluz jestważna substancjanosa i gardła produkty do smarowania nosa i pułapkę i zniszczyć obce substancje , takie jak alergeny, bakterie i wirusy . Jednak nadmiar śluzu może budować lub zagęścić z powodu zapalenia zatok, alergii lub przeziębienia , coraz trudniejsze do usunięcia . Kapanie lub drenaż, występuje, gdy nadmiar śluzu biegnie w dół z tyłu gardła . Drenaż może powodować podrażnienie gardła , kaszel i chęć oczyszczenia gardła , aby usunąć śluz . Drenaż jest zwykle gorsze w nocy lub rano , ale zazwyczaj można zapobiec lub złagodzić go łatwo . Instrukcja
1

Użyj nawilżacza , aby nawilżyć powietrze w sypialni na noc . Pomoce wilgoci w trzebieży śluzu.
2

spać ze swoimi poduszkami podparte lub użyj podwyższoną konturu poduszkę zachować drenaż od spływały z tyłu gardła .
3

wodzian się od wody i innych płynów do picia przez cały dzień . Prawidłowe nawodnienie pomaga utrzymać śluzu cienkie, tak że wysysa łatwiej .
4

pomocą over-the -counter aerozolu soli fizjologicznej do nosa lub irygacji nosa ( na przykład ,zestaw do płukania nosa lub neti pot) , wykonując instrukcja pakietów . Natrysk lub płukania nosa może pomóc usunąć nadmiar śluzu lub substancje drażniące , które przyczyniają się do odwodnienia . Medline Plus ostrzega , że nie częściej używać soli fizjologicznej sprayów do nosa niż trzy dni na i trzy dni wolnego , chyba że zgodnie z zaleceniami lekarza .
5

Take over-the -counter wykrztuśne ( np. Gwajafenezyna ) rozrzedzających śluzu lub podjęcia przeciwhistaminowy lub decongestant zmniejszyć ilość produkowanego śluzu . Lekarz może zalecić odpowiednią over-the -counter leki dla Ciebie . Należy pamiętać , że niektóre over-the -counter leki przeciwhistaminowe lub leki obkurczające naczynia mają skutki uboczne, takie jak senność , lub mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami , które zażywasz .
6

skontaktować się z lekarzem , jeślidrenaż jest żółty lub zielony, zwłaszcza jeśli towarzyszy mu ból zatok lub gorączka . To zabarwienie może sygnalizować infekcji wirusowej , takich jakprzeziębienie lub infekcję bakteryjną . Antybiotyków w leczeniu zakażeń bakteryjnych tylko , a lekarz może przepisać lub polecić inne możliwości leczenia w celu złagodzenia objawów infekcji wirusowych . Imperium